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ま

⚫︎下半身太め
⚫︎筋肉質
です。
学生時代にスポーツでついたふくらはぎの筋肉がおちないまま脂肪(?)へと変わり、ずっと太いままでいます。落とし方も分からず、足の出ない服装で隠していたのですが、この足のままでは嫌だと思い、本気で細くしたいです…。でも、トレーニングによって、また筋肉がついてしまうのも困ります😭😭
筋肉が落ちずブヨブヨになった足を細くすることができたよー!という経験をお持ちの方、お話をお聞きしたいです!!
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コメント

桃屋

桃屋

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筋肉は脂肪にはなんないよ〜

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ま
えええ!なんと!衝撃です!じゃあこのブヨッブヨのふくらはぎは一体…!?
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ランボルギーニ

ランボルギーニ

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整体師です。 フォームローラーとストレッチで変わります。 細かくいうと、筋肉が脂肪に変わることはないです。筋肉が落ちて脂肪がつきやすくなることはあります。スポーツをしていてしっかり使えていた筋肉が硬くなり固まった可能性もあります。 太もも中心のストレッチをしてみて変わらなければウォーキングをしてみてください。

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ま
整体師様!!コメントして頂きありがとうございます! 昔はりっぱなししゃも脚でして、力を入れればカチコチになったのですが、今は力を入れても全然硬くならない為、脂肪に変身してしまったのかと思いました…。 フォームローラーとは、あのボコボコしている筒のことでしょうか! ストレッチも効果的なのですね…ありがとうございます😭
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げんき

げんき

酔っ払ってスマヒョ適当に置いてたらなんかファンサされてたw
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みつぽ

みつぽ

てかフィナーレチャプターのフレーム欲しすぎるよね
ボーダーえぐいだろ
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よる🌙

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俺たちのリチャード課金によって舞台にリチャ出ないかなとずっと夢見てる
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とまと

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舞終わってる
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あ

服無さすぎるどーしよう
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チャコ

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しばらくブルク来てなかったな〜と思うとき、実際そうでもないのである…(9日ぶり)
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ゆうり

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マクド、今だ!!!!
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たんざ

たんざ

ユンユンッとは何?
ユンユンッは、主に日本のSNSやネット文化で使われる言葉で、特にアニメやゲームのキャラクターに関連していることが多いです。この言葉は、特定のキャラクターの特徴や行動を表現するために使われることが多く、ファンの間での共通の理解を深める役割を果たしています。 意味: ユンユンッは、キャラクターの可愛らしさや独特の動き、または特定の感情を表現する際に使われる擬音語や擬態語です。 使用例: 例えば、キャラクターが元気に動いたり、何かを楽しんでいる様子を表現する際に「ユンユンッ」と言うことで、その動きの楽しさや活発さを強調します。 このように、ユンユンッはキャラクターの魅力を引き立てるための言葉として、ファン同士のコミュニケーションを円滑にする役割も果たしています。
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えと子

えと子

ニーアってそういえばかなり悲しいゲームだったな。DODに比べたら…と思っちゃうのでちょっと麻痺してるのかもしれない
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カミュ

カミュ

ツナギはトイレが面倒くさい。
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