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投稿
tadahiro
何とかならないものだろうか？
やはり、暴飲暴食と
加齢で新陳代謝が落ちているのが
原因なのか？
1日1,700kcalは摂取し過ぎてなのか？
顔も不細工なのに
体型も醜いまま
何が原因で磨かれないのか？
#男を磨く
#自分磨き
#色気
#ダイエット
#筋トレ
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コメント
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かさも
泳ぎ方もなんだかヨタヨタしてるんだよな
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wildラズ
今日で7月最後、昨日は夜ご飯食べたら眠たくなったのもあっていつもよりぐっすり寝れたので目覚めが良い✨
土曜は日中お出かけに買い物があるから今日明日で手紙用意しとかんとね✉️
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アレシ
そして隣の人はボトルだけ取ってどこかに行った……席を移った様子ってうつったらだめだろ
華試合やクラブ自体はいいんだけど、いろんな人がいてそこに結構疲弊した
影太朗
どないすんのやろ。
宜保、遠藤支配下なしはどうなんやろ…
本人ら的にもモチベーション大丈夫やろか。
4
スライ
さて仕事行こ
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アレス.
本日お昼から新イベント
そして夕方からシャロンの深憶ですね。
追想や封穴の新規ボス等、まったりやっていきたいですね。
#あいミス
そしてまさかのニンダイ こちらも楽しみにしています。
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ち か
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きぬき
#photography
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辞めた
第二新卒（25卒24卒23卒）のうちなら異業種も狙えるし、転職活動するならとにかく早めがいいと思う
参考になるか分からないけど、後で前就職エージェントのおすすめとか書いたブログ固定に貼っとくね
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𒐰よもすえ🍎𒐰
いつもなら帰国するのに🚪to 🚪23時間くらいかかるところを、今回はカナダを弾丸移動しつつ、途中でゆっくり2泊して休息しながら国際便だけのフライトにしたので、荷物が無くなることもなく、遅延もなくストレスフリーでこれました。
しかも今年は8年振りにDADAも一緒！毎年私一人で子供たちと来ていたので、毎回気を張っていましたが、今回はほんとにありがたかった♡
とゆーことで、昨日は夜9時過ぎに実家に着き、遅くにはなりましたが就寝▶今朝は3時頃には目が覚めてしまい荷解きしていました。これからお洗濯。
とゆーことで、出発前日の水曜のよものりんごJAMに引き続き、日本にたどり着いたばかりのよもすえ、勝手ながら今日のみんなの好きうた🍎も、お休みさせて頂きたいと思います🙏
来週はよてい通りルームできるとおもいます。
時差なしで(♥Ü♥)↑↑
みなさまよい一日をお過ごしください。
Hope you guys have a wonderful day!🍎
#音声ルーム企画応援団 #よものりんごJAM #HelloJapan #ImBack #日日是好日
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ふとし@KSDB🐷
弛んでないですよ
まるるん
私ゃ何やっても代謝が悪いのが治らないので、羨ましいくらいですよ〜
billy
素晴らしい体！！ 応援してますので、私の痩せるようになったルーティンが紹介します。 参考になってtadahiroさんがさらにかっこよくなれば幸いです。 身長165cm,体重59kgの私は、1日1600kcalで8000歩、週に1度2000kcalチートデイで、1週間に500g体重減少します
りく
俺より弛んでないので問題ないです笑 10月に腹筋割ること目標に置き換えと筋トレやってます
mido
どこに目ぇ付けてるの=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇) これが緩んでるだと！？ 磨かれてますけど…