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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は6月4日（火）19：30～「アサーションはうつを改善するのか」についてお伝えします。 ※セミクローズド回
今回は「どんな時でも素直ならいいのか」についてお伝えしました。
〇自己主張訓練「アサーション」
・率直である
・自分と他人を尊重している
・適切である
・基本的人権が守られる
〇いつでもどこでもだれにでも率直がいいのか
どんな場面でも"適切”であるとは限らない。
何が適切であるかはおかれている状況による。
適切さの要素として考えられてきたこと
【率直型アサーション】
・率直さ
・簡潔さ
・よけいな謝罪をしない
理不尽な依頼や、明らかに相手に非があるとき
【間接的自己主張】
・他人に配慮した自己主張
・相手の面目を守るための主張
相手との関係性や、主張する内容が相手に及ぼす負担度、お互いの権利と義務の相対関係
〇場面によって人がとる傾向（の一例）
・主張の正当性が低いとき…間接的で冗長で謝罪を多く含む主張を行う → 正当性によって人は主張の仕方を変える
・主張の正当性が低い場合、間接的に自己主張することで、聞き手から『適切』だと思ってもらえる
・負い目を感じやすい場面で、直接的に言われるよりも間接的に言われると、かえって罪悪感が増す
〇使い分けが大事
直接的な自己主張（アサーション）は気持ちいいけど…
欧米文化…率直な自己主張を重要視
日本…直接的自己主張よりも間接的自己主張が好意的に受け取られる可能性
「相手にどう受け取られたいか」によって主張の方法を変えるのがベター。
#音声ルーム #公認心理師 #心理学 #アサーション #自己主張
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コメント
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まくま
苦手意識消えないなら転職エージェント使って、頻出質問事前に教えてもらったり対策するのがおすすめ
第二新卒（24卒23卒22卒）向けの就職エージェントの選び方とかまとめたのあるから固定につけておくね
転職活動終わったらお茶しに行こうね♡♡
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りんご
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夜毎
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きよみ
マイクラお疲れ様！
ソフィの村がどんどん発展していく！
暗黒期は迎えたけど、知識は蓄積してる！
すごい手際よく自動化したり、本集めたりしててすごい！
これは、黄金期も近い予感！！
長時間お疲れ様でした！今日も楽しかったです！
#ヴァレンタイム
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虜
不正利用のメールが来て...
一瞬昔の自分が作って使ってないのがあったか？と疑った...
調べれば詐欺だとすぐわかるから便利なんだけどなんせ自分が信用ならないもんで...
もーー...怖いっ
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あいの
さっち
人ひとりでそれなのだから、第三次世界大戦もキッカケは変わるけど、結局は避けられないんじゃないのかな？
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初芝
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せなせ
長尾って自分のエピソードも豊富にあるのにそれプラス聞き上手というか、何でもどんな？とかどうして？とか詳しく聞いてくれて話を深掘りするのが上手いからどんどん色んな視点で話が進んでいてずっと飽きなかったな
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まーる
何もしてない25卒NNTで選考対策なら就職エージェント使うのが無料だしおすすめ 企業ごとの面接対策とかもしてくれる！
参考になるか分からないけど、以前選び方とか書いたのあるから固定に置いとくね
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ヒロ🦻【えんの木】 投稿者
【ベストコメント賞】 言葉にすると、自分の気持がうまく表現できないなって思うことが 多いかも[照れる]
ヒロ🦻【えんの木】 投稿者
【引用】 三田村・松見（2010）アサーションの文脈依存性についての実験的検討 ―話し手と聞き手の観点から．対人社会心理学研究, 10