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うつ病の星

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

あつ森の星

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

ADHD・ASDの星

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たとえ花束は持てなくても、いつか1本の花を持てる人生にしたいと思う。 ひとつだけルールを。 ADHD・ASDに関連のないことを投稿しないでください。 そろそろ人が多くなってきて、管理ができなくなってるので各自守っていただけると助かります。

高校生話そうの星

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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

どうかしてる星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

双極性障害の星

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病み期の星

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うさ好きの星

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うさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方はお断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

人気

夏鈴

夏鈴

8月18日。

夏休み31日目



あぁ〜夏休み明け課題テストの
英単語覚えれねぇ😭



ほんとに無理無理無理無理



#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #8月18日#僕の日記
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ayu

ayu

気にしすぎかもしれんが
最近、マグカップにスプーンが
擦れる音が嫌いになり
ついさっき間違えてしまい
全身鳥肌が立った
うぇ~~っ‼️ってなる
#感覚過敏
#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD
うつ病の星うつ病の星
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夏鈴

夏鈴

11月24日。

祝日なのに、
テスト一週間前だから
勉強しなきゃね。

でもテストさえ終われば
もう冬休みはすぐそこ。


とりあえず耐える。


#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #11月24日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

8月26日。

夏休み39日目。

今日もデイケア行ったけど
今日は月末の
全体ミーティングの日やった



まぁ1ヶ月の振り返りとか、
来月の目標とか色々笑



#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #8月26日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

9月14日。

今日日曜やけど
暇だァ、

勉強のやる気も起きないし、

なんなら気分最悪、、
なんかめっちゃ調子悪い💦


なんなんだ一体、、

#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #9月14日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

8月15日。

夏休み28日目

お盆2日目
と言っても特にすることがないため

今日も今日とて夏休み明け課題テストの
勉強中〜


引き続きふぁいとぉ

#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #8月15日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

8月21日。


夏休み34日目

今日午前は相変わらず勉強


デイケアで
午後からは映画みたはったから
僕はアイロンビーズしてた笑

自分が作りたいキャラ作ってた🤤


#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #8月21日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

8月25日。

夏休み38日目。

学校始まるまであと1週間



今日もちゃんとデイケア行った
んで午後から運動で
体育館でバスケしたよォ〜
久々のバスケで明日の
筋肉痛が怖い笑笑



#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #8月25日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

8月19日。


夏休み32日目。


今日も今日とて
英単語勉強!!!

ほんま覚えてない笑

国語の漢字も古典単語も
やらなきゃ行けないのに😭



ほんと勉強おわんねぇ




#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #8月19日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

8月20日。

夏休み33日目

わっせわっせ。

終わらん勉強をぶっ倒して
いるさなかでござる。५✍


同じやつ4〜5回ぐらいやらな
ほんまに覚えれへん笑
容量悪すんぎ、

#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #8月20日#僕の日記
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おちゅむ🔵🟣🟢

おちゅむ🔵🟣🟢

備忘録

ここ数カ月、急激に体調よくなくて
激痛五十肩っぽい感じとか謎の腕の重だるさとか絶賛継続中。

レントゲン諸々検査してもなんもなくやっぱ更年期障害であろうかと。

しんどいわー。
息苦しいから猫吸って癒されてる。

グラビティでの過去と今の自分の違いが切ない。
来年はどんな感じなんだろか。
的な備忘録。

元気でいたいなぁ。






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Merry-Go-Round of Life (from 'Howl's Moving Castle')

久石譲

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もちこ🍡

もちこ🍡

気持ちの乱高下やめてー
ほんと自分が疲れる
#双極性障害
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なっつん

なっつん

レベル7
宮部みゆき

かの有名な精神科の事件は日本中に衝撃を与えた。昭和初期のことで、院長が扱うのは殺人や強姦、放火などのお綺麗な精神科医が診ない凶悪犯ばかり。
親すら日々恐怖を感じるような人間たちの前に、『オレにまかせとけ』といって入院させる医師は神様に見えただろう
病院の悪事が公になり、患者が家に戻されると殺人や障害が相次いだ
かばうきは全くないんです。嫌いな人に概要を聞いた事件だから
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♬*キキ*♬

♬*キキ*♬

クリスマスのうちに吐き出すか!(逆転の発想!?)

むすめひとりだけならどんなに楽か!
というのも今まで耐えてきてるからこそそう言えるわけで。
障害は個性?
それ、障害児育てて客観的にもうまいこといってる人しか言ってはいけないよ
(そして自信のある人ほどぶっ飛んでしまってたりする、間違ってるのに。「子育てに正解はない」とか言うけどある程度正解の範囲ってものはあるからね)

そして親子だからって無条件になんでも受け入れられるとおもったら大間違いよ

家族から犯罪者を出したくないだけなのよ
人でも◯ろしてみ?
関係ないじゃ済まされないでしょ。
本人は言動がおかしいわけだし。
下の子の人生だってオワル。

そういうことぜんぶ考えて育ててきた
わたしだけでは無理だから、いろんなサービスも利用して、孤独にならないように
いろんな人から刺激をもらって成長できるように

普通の幼稚園に入れなかったような子が、普通に近い高校生になった
けれど到底社会で通用するような知性はない
話しをしていてもおかしい、噛み合わないとかではなく訳わかんない

知的障害のせいというよりは、どこかネジが外れているか取り違えられてるんだろう、そんな感じ
高校での勉強はわたしに似たのかできる方だ(予想外)
資格試験も誰よりも受験して合格できている
でもだからなに?なんだ
もちろんそういうことは、本人の自己肯定感につながるし、生きやすさの糧にはなるだろう

でも誰かと一緒に過ごす上では「だからなに?」なんだ

暴言吐かれて叩かれてわめかれたら、もう知らん顔してもいいよね
結局彼は、父親のところに行きました(離婚する時に学区変えたくなかったので近くに家があります)
「帰ってこなくていいよ」と言ったら「明日かえってくるよバーカ!」だって


マジで帰ってくんな!!
育児・子育ての星育児・子育ての星
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鳥使いのヲォンナ

鳥使いのヲォンナ

ほぼ、自己満で載せてます。
メンタルがしんどくなればなるほど、人に助けてが言えず溜め込んで体調不良になる人です🙃
最近だいぶと限界まで来ていて、いつか助けてと人に言えるようになればいいなと思ってこのアカウント作りました。
愚痴などが多いと思うので、投稿を見て嫌な気分になった時は遠慮なくブロックしてください。
(なんもなしにしたら悲しいからやめてね🥹)
いろんな方達と仲良くなって、前向きな自分に成長したいです🚶‍♀️
よろしくお願いします😊
#改めて自己紹介
#自律神経失調症
#非定型うつ病
#友達募集
#トリマー学生
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ぽにょ

ぽにょ

数年前からある症状?に悩まされてて、原因がわからないんです。良かったら教えていただけると嬉しいです。

性別は女で今は17歳です。
まず症状というのが、突然の震え、寒気です。時間は15分位。でも風邪とか熱とかそうゆうものではないんです。

1番最初この謎の発作が起こる前、関係あるか分かんないですけど幻聴で女の人の声が聞こえたのは鮮明に覚えてます。それから幻聴は無くなったものの、定期的に発作だけ起きるんです。発作が起きる前、「うわぁ来るかも、また幻聴聞こえたらどうしよう」みたいな不安や恐怖が一気に襲ってきます。

パニック発作やてんかんかと思いましたが、
発作中はとにかく心臓の周りの筋肉がザワザワ?痙攣?して気持ち悪い感覚です。太ももら辺も痙攣します。あと寒い。
とても立てる状態ではなく、縮こまって耐えるしかないです。変に力入っちゃって疲れるんですよね..

家族がいるからまだいいですが、一人暮らしとかした時に耐えられるか不安です。

長くなってすみません。どんな事でもいいのでコメントください..!

#症状
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青髪のすぅちゃん

青髪のすぅちゃん

今日は先生にバルサルバ呼吸法を教えてもらいました。
「副交感神経を優位にする呼吸法です、パニック障害は絶対に治るから大丈夫ですよ」って言ってもらえて安心した。
青髪は人への頼り方、甘え方を覚えた。

、、バルファルク呼吸法ねぇ〜ほぉーん🤔
#バルサルバ
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