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裸足くん
脂肪をつけてゴリゴリにでかくなりたい
金が無い
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ぽんちゃん
2
優
頭と心と体を置いてけぼりにせず
進んでいくことなの
数年観察して分かったこと⬇️
🔵頭
変化を嫌う
自分の範囲から抜けるのを拒絶しがち。
わんちゃんみたいなの
チワワだと思ってる🐶w
私の思考は
「怖いままでいいからこっち来て」
って言うとついてくるw
あと動き出す時は、数分タイマーかけて
【変化に対する拒絶を受け入れる時間】を
作ってあげると付いてきやすいとわかった♡
🔵心
ここの奥が主導権は握らせやすい
【羅針盤はここにある】
ここで感じ取ってることで
要らないものあれば受容してあげると軽くなる
常に静かな状態にしとくと
クリアにするの簡単になる:)
🔵体
観察してあげて
変化があったら『何が必要か』
聞いてあげるといい
直感で「これかな」ってのを
全部してあげる
①摂取して欲しいか
・深呼吸して
・ご飯食べて
・白湯飲んで
・太陽浴びたい
・外の空気吸いたい
・自然に触れたい
▶︎こんなの多いなって
②排出して欲しいかのどちらか
・生理現象で出るもの出して欲しい
・とにかく息吐いて!
あとは
マッサージしてほしい
ストレッチしてほしい
とかよく言われます🍀*゜
ピンと来たのをやってあげるといいねー:)
#ひとりごとのようなもの
1
情緒が出停⁉️⁉️
ムキムキになっちまうよ
1
きな粉もち
回答数 78>>
手術した翌々日には退院だった
うつ病の星
1
ゴルゴえま
３日目くらいから飲んだ後に体調悪くなって、今日はぐったりしてあと頭痛🥲
血の気が引いてる感覚がずっと続いてる
飲むのやめようかな？どうしよう？
#不妊治療 #PCOS #相談
えなの✞꒰ঌ🖤໒꒱
1
み
1121
ナオ🔰
焼肉食べてマッサージ行こう…とか思ってたけど、朝風呂した後、一日中寝っぱなし[眠い]
その割には疲れが取れてないから…もう寝る
ストレスかな、憑依かな[びっくり]
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せにょ
#松尾桜
#日向坂ちゃんねる
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きりえ@
ちびっ子リレーみてて、がんばるちびっ子たちにウルッときた時に大ちゃん監督が「こういうの泣いちゃうわ」みたいな発言して心の中で涙こぼしながら頷いてたｗ
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ふかさく「ラ・ラ・ランド」
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