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優
頭と心と体を置いてけぼりにせず
進んでいくことなの
数年観察して分かったこと⬇️
🔵頭
変化を嫌う
自分の範囲から抜けるのを拒絶しがち。
わんちゃんみたいなの
チワワだと思ってる🐶w
私の思考は
「怖いままでいいからこっち来て」
って言うとついてくるw
あと動き出す時は、数分タイマーかけて
【変化に対する拒絶を受け入れる時間】を
作ってあげると付いてきやすいとわかった♡
🔵心
ここの奥が主導権は握らせやすい
【羅針盤はここにある】
ここで感じ取ってることで
要らないものあれば受容してあげると軽くなる
常に静かな状態にしとくと
クリアにするの簡単になる:)
🔵体
観察してあげて
変化があったら『何が必要か』
聞いてあげるといい
直感で「これかな」ってのを
全部してあげる
①摂取して欲しいか
・深呼吸して
・ご飯食べて
・白湯飲んで
・太陽浴びたい
・外の空気吸いたい
・自然に触れたい
▶︎こんなの多いなって
②排出して欲しいかのどちらか
・生理現象で出るもの出して欲しい
・とにかく息吐いて!
あとは
マッサージしてほしい
ストレッチしてほしい
とかよく言われます🍀*゜
ピンと来たのをやってあげるといいねー:)
#ひとりごとのようなもの
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カカオニブ
看護師としてバリバリ働く気は全くない、というか無理と悟っているが、美容ないしはマッサージなど人を癒せる仕事に就きたいと思っている時に、看護資格を取っておくメリットを知りたいです！
精神的なものは抜きにして、仕事をしていく上で、ですね。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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入力中…………
人間って多分そういう風に出来てる
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