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Hiro

Hiro

私のからだメンテのバイブル
ヨガもピラティスも
基礎を教えてくれた先生たちに感謝
色々迷走したあげく
結局この2冊におちついた

目標は、継続すること
何事につけ短距離走者の私
コツコツは苦手だ…
がんばろう

#Gravity初心者 #ヨガ #ピラティス #体幹トレーニング
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