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sana
4時起きの体にしては頑張った。
ミリタリープレス5kgのプレートで3連発できるようになってる。
爆食の効果かな。とりあえず20kgスイスイいけるようになりたい[ほっとする]
今日からまた減量スタート。
初心に帰るためにカウントし直します[照れる]
#筋トレ
#トレーニー
#減量1日目
#今日から再スタート


コメント
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ゴキっ

なかい

ビブリ
自分がやってしまったことと叔父様の行動を考えたら、忘れた方が楽だもん…。
トトは、何となくだけどホルスは神になればいいって考えてそうなので、そっちに誘導していきそうで…。

くろま

ラミた

朝から
全員入場と特典会は出来る?
(優先入場何番まであんだろ)
仮に200人いたら、特典お話会200人やったら、
ひとり1分で200分…休憩挟んで3時間……

あめ

えりま

しおん
選手交代!
#選挙へ行こう

帰宅部
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あらた#😺
おつトレ様です[照れる]
なお
すんげぇ肩に期待してます✨
たから
初めまして! 筋トレしてます! よかったら話したいです!