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sana
4時起きの体にしては頑張った。
ミリタリープレス5kgのプレートで3連発できるようになってる。
爆食の効果かな。とりあえず20kgスイスイいけるようになりたい[ほっとする]
今日からまた減量スタート。
初心に帰るためにカウントし直します[照れる]
#筋トレ
#トレーニー
#減量1日目
#今日から再スタート


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ぱ

囚人28
カイサンズの意味は?
カイサンズは、特定の意味や文脈によって異なる場合がありますが、一般的には以下のような内容が考えられます。
カイサンズの定義: カイサンズは、特にビジネスやテクノロジーの分野で使われることが多い用語で、特定の企業やプロジェクト名を指すことがあります。
関連する特徴:
ビジネスモデル: カイサンズは、革新的なビジネスモデルやサービスを提供する企業として知られることが多いです。
テクノロジーの活用: 最新のテクノロジーを駆使して、効率的なサービスを展開している場合があります。
具体的な文脈や使用例によって、カイサンズの意味は変わることがあるので、もし特定の分野や事例について知りたい場合は、もう少し詳しく教えてもらえると、さらに深い情報を提供できるかもしれません。

肝臓

すかっ

なくと

しゅが

ひたち

ハヒン
これが意味するものは本人が一番分かってるやろ。
頑張ろうな東松。
まだまだの選手や

コトノ

桧室
↑世界中の学校で吸収合併を繰り返し、第二の地球レベルでデカくなった校舎が日本にそびえるらしい
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あらた#😺
おつトレ様です[照れる]
なお
すんげぇ肩に期待してます✨
たから
初めまして! 筋トレしてます! よかったら話したいです!