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sana
やっぱりベンチプレス35kg1回だけなら上がるようになったのかな🤔
2連続できるようになったらさすがに信じようかな🙃
しばらくはベンチプレスに本気になる。
パーソナルでも毎回ベンチプレスをメニューに入れてもらおう。
もう35kgめちゃめちゃ追い込んでもらおう。
40kg上げれるようになったらかっこいいかも〜🥹
#筋トレ
#トレーニー
#減量74日目
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コメント
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ボス227
いつもオープニング
『夢へのルート♪』
流れるんやけど…
聴きながら、、、
〜♪〜♪〜〜♪
（はいせーの！）
タイガー！ファイヤー！サイバー！ファイバー！ダイバー！バイバー！ジャージャー！
ﾄﾗ!ﾋ!ｼﾞﾝｿﾞｳ!ｾﾝｲ!ｱﾏ!ｼﾝﾄﾞｳ!ｶｯｾﾝ!
言うてしまうw
ゆっき
今思うと打った瞬間一瞬意識が飛ぶような感じあったし過敏な体質だから明らかにやばいものを入れられてる感あったよなって🤔あの時は本当にコロナが怖かった😭
2
tomy(拉
マッキーは今日も可愛かった✨️
お会いした方ありがとうございました✨️
胸いっぱいで帰ります🥹
忘れないうちに
ちゃんとメモしておこう
あんなことこんなこと⚾️
#槇原敬之
#TTT2nd
7
えいえ
まあ、手間暇掛かるようなら、究極強化済みのクック大剣で何でも済ますという手もあるが…。w
8
*️⃣尊
6
東雨
8
さかき
5
つんつ
みんなヤバかっこいいぃぃ
パダさん、もっさん、木澤＆岩田さんめっちゃありがとーーーー
石山さんさすがだよ🥹🥹🥹
サイスニードさん、1失点だけで試合作ってくれてありがとう、こっからたくさん勝とう💪😤
9
柚田
ちなみに今回はヘアアイロン
GW中田舎の北海道に帰郷してた間に買いに行って寝室に置き去りしていきました。気づいたと思うけど大丈夫かなw
4
楓
🦏は全くそういうふうに意識せず自覚もなくて何言ってんだお前って思っても良いし、それで苦戦しつつでも諦めずどうすれば意識してもらえるか試行錯誤し頑張ってほしい🐉
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ふく
女性はベンチプレス上がらないのが普通だよ
⚽️優哉🏀
凄すぎます!！ 頑張ってください💪
san_kaku
えー充分すごい！ やればやるだけ、ベンチは伸びると思うので、頑張ってください[穏やか]
D
35kgあげられるだけでも凄い！ 無理なく続けてください☺️