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sana
やっぱりベンチプレス35kg1回だけなら上がるようになったのかな🤔
2連続できるようになったらさすがに信じようかな🙃
しばらくはベンチプレスに本気になる。
パーソナルでも毎回ベンチプレスをメニューに入れてもらおう。
もう35kgめちゃめちゃ追い込んでもらおう。
40kg上げれるようになったらかっこいいかも〜🥹
#筋トレ
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#減量74日目
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ふく
女性はベンチプレス上がらないのが普通だよ
⚽️優哉🏀
凄すぎます!！ 頑張ってください💪
san_kaku
えー充分すごい！ やればやるだけ、ベンチは伸びると思うので、頑張ってください[穏やか]
D
35kgあげられるだけでも凄い！ 無理なく続けてください☺️