今日は好きなマシンだけを頑張る日。やっぱりベンチプレス35kg1回だけなら上がるようになったのかな🤔2連続できるようになったらさすがに信じようかな🙃しばらくはベンチプレスに本気になる。パーソナルでも毎回ベンチプレスをメニューに入れてもらおう。もう35kgめちゃめちゃ追い込んでもらおう。40kg上げれるようになったらかっこいいかも〜🥹#筋トレ #トレーニー #減量74日目
