共感で繋がるSNS
関連惑星
量産型・地雷系の星
289人が搭乗中
参加
地雷系・量産型ファッション、そのほかサブカルファッションが好きな方と繋がりたいです。
どんどん投稿おねがいします。
量子コンピュータの星
3人が搭乗中
参加
Re:持続可能な開発
前頭葉を働かせよ
lets実験！
人気
としき
28
ばやし
あれ？
_(´ω`_ )_
減量してないよww
#筋トレ
#減量
6
あの日のひろぽ
今から減量スタート！！
#減量
22
パンチマン
今はとにかく減量！！
7 もっとみる 
関連検索ワード
新着
筋肉の妖精
27
ごりぽん
おいしぃよね〜🤤
BW71.7kg(-4.5kg)
減量も順調だね〜
Bayside Dream (feat. T-Pablow, Tiji Jojo & Benjazzy)
食欲の星
3
sana
来年も1.5パスで行く🥹💕
来年は
🦍:久々に大会出ようかな〜
とか言ってるので私も減量にやる気を出そう。
#5連休
#明日から仕事
#今日からまた減量生活
トレーニーの星9
ペンギンたろう
合計 512kcal タンパク質 10.4g
総タンパク質を140g摂って
カロリーも2000kcalに抑えれば痩せる[ほっとする]
僕の減量...なーすけさんを参考にしてるので
好きな物を食べてるんだよね〜
久しぶりのドーナツうめぇぇぇぇ🐴
ダイエットの星6
レタス🥦
誘惑に負けず角煮は置いてきた✌️
今日はバゲット2枚焼いてポタージュにつけて食べた。あとはヨーグルト、ナッツ、ドライフルーツ、ローストビーフとマグロでタンパク質は取りました
なんて豪華なタンパク質の摂り方なんだ
4
ひ
chest t20s’back t20s
一旦これで今日の朝活終わり明日はまた休める
#朝活 #back #chest #減量期
トレーニーの星6
のっち
身体に負担が大きいし、
過度なトレーニングは自律神経を乱すのに、
皆良くやるよ…
低脂質、過度の減量で身体がボロボロになるし、
筋肉量が増えるとエネルギー消費が増えるし、
メンタルが身体の声を無視させるから、
筋トレ辞めると、
堕ちて鬱になる人たくさん…。
筋肉っていったい
何のための身体なのか…
体調崩しやすいマッチョほんと多い…
ちゃんと、体の声聞いてあげてほしい。
「やすませて！」の声が聞こえてこない
ストイックな、マッチョたくさんいる。
マッサージしてて…めちゃくちゃわかる…
ほんと、辞めてほしい。
身体を労わることを優先してほしい。
6 もっとみる