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ふーりんか

2024/10/20

今日の初心者講習はパワーラックとスミスマシンが使われていたため、急遽予定を変更することになった。
やった種目はアシスト懸垂とラットプル。
懸垂とラットプルはフォールが似ているところがあるのでラットプルでフォームを固めてアシスト懸垂に移行していくのが当面の目標。
しかし、久々に色々と種目をやったな。
お陰で晩ごはん美味しく食べれたよ。
#GRAVITY筋トレ部
#ステーキ屋松

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たきぃ

2025/07/03

森久保と浪川のことも言ってよ！！！

4

あゆぅ

2025/07/03

なにこれやばい

9

しず カ

2025/07/03

あれ？今日は30℃って言ってませんでしたっけ？

7

ざわざ

2025/07/03

天ちゃん！？
やったね⚾️

2

ゆぎり

2025/07/03

昨日の労働がかなりハードだったけど4ひがのために頑張った 疲れてる時ほど推しがキマるので

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みどり

2025/07/03

にっかりさんの「10」のポーズ独特ですね

1

ふしゃ

2025/07/03

太陽の設定温度下げるか

4

ゆずな

2025/07/03

当時より推しキャラ増えたからか見るポイント変わったのは面白かった

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imur(イ

2025/07/03

5日、アイプリワールドのチケットが取れたので、私はしまむらへ行き、娘と旦那でチィちゃんのカードを貰いに行き、合流して東京へgoとなりそう
ポケセンも行こ☺️✨

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オウル@

2025/07/03

とりあえずMTGのシングル見に行きたい

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今日の初心者講習はパワーラックとスミスマシンが使われていたため、急遽予定を変更することになった。