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筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 2
停滞まっしぐら
スーパー銭湯♨️へ
今回の全身トレ種目が終わったら変更しマッスル💪
もう少しで今日の仕事が終わるので、
リラックスしに露天風呂のある風呂屋へ
いざ
いざ!
めちゃめちゃ
寒さに弱いです
誰か〜
僕を抱きしめ〜😁
寒いと何もやる気にならない
筋トレ以外は💪
両親共が南国の人間なので😁
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #ダイエット #筋トレ画像



コメント
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コタロー
くるぶしのデザインが一緒なので😅😅
前向きに行こう‼️


そうま
なんでコーヒー飲むとお腹壊すんだろう?

ブリッツ
チョコとかは好きで食べます🍫
筋トレ💪してるのでたくさんではないですが[にこやか]

maokao❗️🌱
会社行きたくなーい……
今日部長来るし、例の方の媚び媚びな態度をまた見ることになるんだろーな……ほんっと嫌悪感しかない……
でも昨日で先月の片付けほぼ終わったし、退職者と異動者の諸々手配も一旦片付いたから、今日こそはノー残で帰るんだ!
実は昨日糸こん買い忘れ&豚肉を夫が使っちゃってたから肉じゃが作れなかったから、今日こそはスーパー寄って帰って作るんだ└( 'ω')┘ムキッ
昨日夫はお義父さんの薬を病院に取りに行ったり、義実家の買い出ししたりしてくれてたのに、私が仕事の事でいっぱいになってたから何となく不機嫌だったし、今日は夫の事を優先しなきゃ

れんれん
今日仕事行けば二連休!
頑張ります〜[大笑い]

sheena
そろそろ仕事行ってきます¡¡
今日もボチボチ頑張ろぉーw

臼井優
加えていうなら、ゲームはメンタル面にも好影響を与えます。ゲームを日常的に楽しんでいる人は、本人が自覚しているかどうかはともかく、ゲームによってストレスを解消しています。
そのため、ゲームをやらない人と比べてストレスとうまくつき合える、ストレス耐性が高いこともわかっているのです。
あるいは、ゲームによって「自己肯定感」が高まることもわかっています。このことについては、先の3大欲求が関連しています。
ゲームのなかで問題を解決できると、「自分にはできる」という有能感をもつことができますし、近年人気のオンラインゲームなどであれば他人とつながることもできます。
つまり、「ゲームをやりたい」という自発性の発揮も加え、心の3大欲求を満たすことができるというわけです。
人間の心が本能的に求める欲求をすべて満たせるため、「自分はきちんとやるべきことをできている」「このままでいいんだ」と自己肯定感が高まるというロジックです。
ただ、ゲームが頭や心にいいからといって、もちろんやり過ぎには注意が必要です。
「適度にやる」ということを忘れないでください。とくに社会人の場合、「ゲームは楽しいし仕事に必要な能力も伸ばせるから」と、仕事そっちのけでゲームばかりしては本末転倒です。
限られた時間をバランスよく使い、ゲームを楽しみながらも仕事に注力できるようにしてほしいと思います。
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ともえ

こけし

わらん

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てんか

ぱる🦥

愛を捨
トリップソングとは何?
トリップソングは、聴く人を特定の感情や体験に誘うような音楽のスタイルを指します。以下のポイントで説明しますね。
定義: トリップソングは、リスナーを夢のような状態や幻想的な体験に導くことを目的とした楽曲です。音楽の要素としては、メロディーやリズムが心地よく、しばしばサイケデリックなサウンドが特徴です。
ジャンル: このスタイルは、エレクトロニカ、アンビエント、サイケデリック・ロックなど、さまざまな音楽ジャンルに見られます。特に、リラックスした雰囲気や、心を落ち着ける効果を持つ曲が多いです。
使用シーン: トリップソングは、リラクゼーションや瞑想、アートパフォーマンスなどでよく使われます。聴くことで、日常のストレスから解放され、心の旅を楽しむことができます。
アーティスト: このジャンルで有名なアーティストには、ボン・イヴェールやTame Impalaなどがいます。彼らの音楽は、トリップソングの特徴を色濃く反映しています。
トリップソングは、聴くことで新しい感覚や体験を得られる素晴らしい音楽のスタイルです。興味があれば、ぜひいくつかの曲を聴いてみてください!

駄々

アール
#フェイクマミー

テディ
行かなくて良いかなーとなっていたけどこれは行くべきか?????ついでにツアマスの千葉称号も取りに行きつつ。
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でじお
そーいえば、筋中さんレベルの筋肉だと銭湯とかで、筋肉をガッツリ見られて声かけられたりするんです?