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ノートリアス
トレッドミル傾斜5.5度で2.5km走った
あー、しんど🙂
今からレッグプレス、カーフレイズする💪
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おしゅし
飲まなかった期間あるから薬余ってんだよね
来月でいっかなぁ…
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ミ
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ひよこﾊﾞﾆ ﾗ🐣🍨
先週は喉風邪引いてﾀﾋんでましたけど！w
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シャツ
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つんつん
筋トレの星
fanta
(結局1L飲んで病院へGO！)
人生初の大腸カメラしてきました。
ポリープも腫瘍もなく綺麗な腸内で安心した。
丈夫な身体に産んでくれた母に感謝[照れる]
って事で心配してくれた友達達と今宵は飲んで来た！！
胃に優しい中華食べました(笑)
ここのジャージャー麺最高[ハートポーズ]
明日は有給なんで南房総(千葉)に菜の花見てイチゴ狩りでも行こうと思ってます[照れる]
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