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ニヒ
今日は仕事帰りに肩トレーニング
最近肩トレの頻度を増やしたからか確実に大きくなっていってる💪
サイドとリアを重点的に鍛えるー
#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#肩トレ
#メロン肩になりたい



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