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ぷりおねオバサン
背中と尻やっとくDAY💪
でもって今回のテーマは
「膝に優しい尻トレ」
膝には優しいが尻には厳しいぜ。尻が痛い。
お昼に食べたキューバサンド3個＆ガパオライス消費できた！(できてない)
10月からやっとジムが24時間営業になるので朝トレに切り替えるてみよお試しお試し。体質的には朝型だし。
ジムにシャワー無いのがネックかな🤔
#筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット
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コメント
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めだま
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しんた
結果的に壊れてなかったけど、「落として壊れたから修理費がかかる、その金額は払えない」と言ったら勝てました。失敗から生まれた成功です。
#ハピネス社失敗談
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へら🎀
師長が気持ち良く、帰って〜👌🏻って言ってくれて秒で怒りから感謝に変わった😂もうちょっと様子みるか😂
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まる☺
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ユキ❅*
・Vシネクストの入場特典はキョウリュウジャーが欲しいです！！←切実🥺
・ガッチャのアクスタとアクキーはりんねちゃんとマジェと錆さん買います！！
・カクレンのファンミ羨ましいです！！
特に河合さんはほんと貴重だと思う…。
・デカレン見始めた！！
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アリカ
100本ノック第89戦
ワンマン前ラストとなる100本ノック（ライブ）も激アツ汗だくの最高な時間でした
(*´ー｀*)
ぼく夏ワンフラ存在証明チャイム虹彩終電の神セトリで無事燃え尽きました😆
もういくつ寝るとチッタワンマンになるのワクワクドキドキ止まらん♪
#村人T
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幻庵
今は関東に住んでるし西武とかロッテに鞍替えするか…
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りりな
多分昔のわたしだったらツボにならないんだろうなーってとこがツボになってて自分が面白いです🏺
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雪梅_al
私の父親もそれより多少マシとはいえ育った土地の風土が気質の下地にはなっているのが否めないなと思い始めてきた
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やばめ
美羽香ちゃん第一印象と違ってすごく熱中しちゃうような子だったね！それにのめり込む沙花叉きもちわるかったよ！
次回に続くとは思わなかった
世の中ギャンブルで稼げるように出来てて良かったね通い詰められて
#またまたさかまた
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ぷりおねオバサン 投稿者
朝トレ滝汗出社オバサン爆誕…???
Anne
おつトレ様でした✨
🍫カラ🍫
おつトレ様です[ほっとする]膝は大事🫶
かな
できてないwwww笑 いつもオネェ様の投稿が面白くてクスッと笑ってますwwww🤣 シャワーないのは辛い🥵💦💦 おつトレ様でした🩷！
くちなし
しりトレしないとなぁ もう脂肪あるのそことヒラメ筋とお腹だからなぁ💦