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宇都宮順
腱鞘炎
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幸
食事制限すると、これが本当に幸せか？
痩せても満足いかないだろうなって
結局ダイエット続かない
食べたい時に食べたい
7
みた
顎ニキビがあ[目が回る]
2
ぬぇ
(小さいのが3つの型のやつ。百均？)
お昼にポケモンのちっさい醤油ラーメンと
お米(茶碗2杯分)。(スープも飲んだ)
夜に茶碗半分よりちょい多めと
まぐろたたきとお肉(5cmくらいの2切れ)と
しじみの味噌汁ともやしとレタス？(少し)
…という、たくさん食べてしまったと
思って寝る前に体重測ったら減ってはいた。
え？最近食欲やばくて食べてる気がするのに。
でも、嬉しいことに変わりない🥹
この調子でゆっくりでいいから痩せて…
せめて体重は50代にいきたい！！！
#ダイエット #これでもダイエット中
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