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こひさまひなた

こひさまひなた

正月帰省時ジム行けない問題、どうして解決する?他ジムでビジター利用?自重トレ?正月帰省時ジム行けない問題、どうして解決する?他ジムでビジター利用?自重トレ?

回答数 8>>

1週間位トレーニングしなくても影響ないでしょ。それより正月だからって暴飲暴食の方がヤバいような
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シナプス

シナプス

頭痛くて薬飲んだけど、全然効かない
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ヒサ

ヒサ

今年最後の稽古はマンツーマン🥋

雑談からのテクニック指導になったから
「お、今日は楽かも😁?」と思ったら
「それでは【ちょっと】汗かきましょか!」と
ミット祭り🔥💀🔥

移動しながらひたすら蹴る!蹴る!蹴るぅ!
指定されたとこを突く!蹴るゥッッ!
ひたすらパンチ連打ぁッッッ!
何ラウンドやったか覚えとらん😭
トドメは階段蹴りぃぃ😱
本数は自由に決めていいと言われても…
ヒヨって5本とか言えないじゃあないか💦
そうだ!8本だ!8本と言うぞッッ!
言ってやるゥゥゥ!コールしてやるゥゥゥゥゥゥゥ!

「10本いきます!」

あれ?オレなんて言った?[びっくり]
イヒイヒイヒイヒイヒイヒヒヒヒ[目が回る]

てなわけで10本階段蹴りを終わらせて【ちょっと】滝汗をかきましたとさ😅💦

ほんまにしんどい時、やめたい時に敢えてキツイことを選んでやることで精神的にタフになれると思ってよくこの選択をします😁(根拠なしw)

昨日の自分より1ミリだけ強くなれた気がします💪

おつトレさまでした🔥押忍🥋
workoutの星workoutの星
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のこ

のこ

熱出てきたから週末の旅行キャンセル😭😭😭
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ななし

ななし

風呂キャンしてもしなないので、疲れすぎてるみんなは無理せず寝ましょう。
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noname

noname

ptsdと離人症で私のようなタイプの人間はヘッドホンが眠気覚ましのような位置づけのものになる
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べあち🧸

べあち🧸

歯茎に細菌入るのみんな気をつけて欲しい
結構軽く見てたけど顔パンパンに腫れて声があまり出せなくなって、それでも無理矢理授業したら高熱出してほとんど声が出なく(出そうとすると激痛)になってしまった
あーーーー年末の繁忙期に会社にも迷惑かけるし最悪すぎる

あと家にいるの飽きた
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よいちょ丸*・゜゚・

よいちょ丸*・゜゚・

採血ってこんなに痛かったっけ、、、w
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すばる  16

すばる 16

腹筋割れてるのが自慢です( ^ω^ )
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1週間位トレーニングしなくても影響ないでしょ。それより正月だからって暴飲暴食の方がヤバいような