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り

9/20(土) #ダイエット記録
全力ダイエット20日目

○体重
73.7kg(前日比:-0.3kg)

○食事
無駄なもの食べなかった
けど起きるの遅くて2食しか食べられなかった

○運動
めんどくさくでジム行けなかった

○睡眠
9時間

ココ最近生活習慣乱れてる
しっかり整えたい
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