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ゆあ
スクワットは苦手意識があり、体力と精神力を使うな〜と感じます。
メンタルを整えて気合いを入れないとできないので、ANARCHYのバースに助けてもらいました😁
ビビったらつぶれちゃう😝
今日もお疲れ様でした😌おやすみなさーい🌙🌙
#筋トレ初心者
#GRAVITY日記
#hiphop
睡眠時間8h
基礎体温 36.9℃
体調 良い
メンタル 良い
やっちまいな (feat. ANARCHY)
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コメント
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かずき
ちゃんと脚トレして偉い👏お疲れ様でした！！
限界突破OL
今日も1日おつトレさまでした。
sai
満点素晴らしい👍 精神力が強いのかぁ〜 来週の検診でおこられ確定なので今のうちにいっぱい食べねば😋
とも
スクワットは僕も苦手です💦 スクワットとデッドリフトは精神力を凄く削られますよね