共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ゆあ

ゆあ

今日は脚トレの日でした😁 整体の担当者に脚がたくましくなったと褒められた🐕 🐾(disじゃないことを祈る)

スレンダーな身体は目指していないので嬉しい😎

しかし 上半身がまだ華奢気味なので、もっと筋肉をつけたい💪

また 今日は初めてブルガリアンスクワットに挑戦しましたが楽しいですね‼️🫶 他の種目よりも、臀部に効いてる感じがします。

フォームは習得したので、今度は負荷をあげてみよう😄

おつꕤ·͜·
#筋トレ初心者
#筋トレ
#hiphop
GRAVITY

Disrespect 4 U (feat. Zeebra)

OZROSAURUS

GRAVITY15
GRAVITY88

コメント

カマちゃん

カマちゃん

1 GRAVITY

お疲れ様です✨押忍!! ブルガリアンスクワット!! 脚の最強種目と自分は思ってますw 今日も頑張リましたね!!最強です✨ 押忍!!!!!!

返信
ゆあ
ゆあ
カマちゃんさんも脚トレ&腹筋お疲れ様でした[ほっとする] おー!そうなのですね!自分はスクワットの方がキツかった[泣き笑い] 高重量にしていけば変わるのかも
1 GRAVITY
むらっち

むらっち

1 GRAVITY

ブルガリアン…うわぁぁ[大泣き] ヨーグルトだけで良いよ…

返信
ゆあ
ゆあ
それはブルガリア[泣き笑い] むらっちさんブルガリアンスクワットお嫌いなんですか??
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
モコ

モコ

1 GRAVITY

ゆあさん、こんばんは☺️✨ 筋肉が付いてる女性、かっこよくて憧れます✨ 筋トレ、お疲れ様でした☺️✨

返信
ゆあ
ゆあ
モコさんお疲れ様でした[ほっとする] 筋肉質な女性、憧れますよね‼️[照れる] ほっそりで可愛いのも素敵ですけどね[照れる]
1 GRAVITY
$$$

$$$

1 GRAVITY

半身のゆあさんや🫣‪𐤔𐤔‬ ブルスクは効きが良くて自分もお気に[目がハート] そんでメリハリある方が、スタイリッシュだし結果的に綺麗に見えますよね✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿

返信
ゆあ
ゆあ
お!やっぱり効き目かあるのですね! ダンベルてやられてますか?[ほっとする]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
話題の投稿をみつける
ぼん

ぼん

睡眠取らずに働くもんじゃない
眠過ぎて立ってたらこけた
GRAVITY
GRAVITY5
ᴬᴹᵁ

ᴬᴹᵁ

最近、LHWVTXGって言葉を見かけたけど、何だろう?詳しい人がいたら教えてほしいな!イベントやプロジェクトの話が気になる!
LHWVTXGの意味は?
LHWVTXGは、特定のコンテキストや分野において使われる略語やコードの可能性がありますが、具体的な意味は明確ではありません。一般的には、特定の団体やイベント、プロジェクトに関連していることが多いです。 もしこの用語が特定のイベントやプロジェクトに関連している場合、その背景や目的を知ることで理解が深まるかもしれません。具体的な情報があれば、もう少し詳しく説明できるかもしれませんので、何か追加の情報があれば教えてください。
GRAVITY
GRAVITY
こらる

こらる

カラオケ行きたい
GRAVITY
GRAVITY1
ヒッキ

ヒッキ

ベ、あんなに盛り上がってるならklewチャンネルのコメントはもっと盛り上がってていいはず
GRAVITY
GRAVITY5
カイリ

カイリ

みんなもそっくりさん診断した?
GRAVITY
GRAVITY3
おしゃ

おしゃ

足の毛は定期的に剃ります
妻と娘にもじゃもじゃ〜wって笑われるので
GRAVITY
GRAVITY4
白雨戸

白雨戸

白雨戸は恋愛うちよそ組んでいただいている勢は縦軸真ん中に置いて湿度だけで判定いたしました 元々もし恋愛関係になるとしてもこの子だけだろうなの認識だったのもある
GRAVITY
GRAVITY8
フーテ

フーテ

今日甲子園のライトスタンドで精一杯声を出して応援してたら警備員から「うるさいから静かにしてください」て言われた
何故か詳しく聞いてみると他の客からうるさいとクレームがあったようだ
甲子園のライトスタンドの客はここまで落ちぶれているのかと唖然とした
同じ阪神ファンとして情け無い
GRAVITY
GRAVITY9
ドキが

ドキが

ポンコツコンビ愛しかないほんまにт  ̫ т
GRAVITY
GRAVITY3
うみぱ

うみぱ

週末例の村まで足延ばしてみようかとおもったけどさすがにちょっと遠かった
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる
関連検索ワード

今日は脚トレの日でした😁 整体の担当者に脚がたくましくなったと褒められた🐕 🐾(disじゃないことを祈る)