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ぽよぽよ

2025/04/26

四頭の日終了！トレーナーさんに四頭のメニューを作ってもらった٩(>ω<*)و 知らない種目もあったりいつものマシンも使い方で効く場所が変化するなど凄く勉強になった！#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング

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コメント

パルナス

1

おつトレぽよ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

2025/04/26 返信

ぽよぽよ

ありがとございなーす*˙︶˙*)ﾉ"🍆

0

なお

1

ひとつのマシンでいっぱい楽しめるよね〜[ハート] おつトレ様でした•*¨*•.¸♬︎

2025/04/26 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)" 勉強になりました✨

1

そら豆.dk

1

スクワット80kgはチャレンジ失敗だったのかな？おつトレ様💪

2025/04/26 返信

むらっち

1

脚トレお疲れ様です！ ぽよっち[笑う]

2025/04/26 返信

ぽよぽよ

サンキュベリーまっちょ୧‪( ˙˘‎˙ )୨

1

くろ

1

お疲れ様です 同じマシンでもやり方で違うみたいですねー[大笑い]

2025/04/26 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)" そーなんですよ！ほんとに驚きました！

1

かな

1

メニューとか作ってもらえるの有難いですね[目がハート]💕　今日もおつトレ様でした💪✨

2025/04/26 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)" トレーナーさんに足向けて眠れないーー[ほっとする]

1

RED

1

おつトレさまでした[ウインク]

2025/04/26 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)"

1

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