筋トレルーティンの進化：スクワットで筋力アップ大作戦！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

囚人28

2025/03/15

第1761日

スクワット

S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左　16・6
右　16・６

明日朝から歯医者だから金曜の夜楽しめない。

#プリズナートレーニング #自重トレ

5

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暴君

で、その上で「超ハードは報酬少ない代わりに敵強いからいっぱい捕まえてね！注射器もいっぱい用意したからね！」なの、難易度調整美し過ぎて笑っちゃうと思うんですけどどうですか？(どうとは？

うつつ

ミショパの配信チケ、アプリから買うと手数料取られるからブラウザから買おうな！

くんも

DLCのレンジャー衣装にツナっぽいのあるな...まさか来るんか？

抹茶み

フィのログインが壊滅的なの普通にやる気ないない( ´-` )のせい

傀儡

ありりちゃんハロハロ〜(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕ ↝
#airitalk

たいす

チップスターコンソメのちょっと控えめな味が美味しい

贋物(に

波旬「塵屑(おまえら)が『天狗道早く来てくれ』っつったんじゃねぇかよ……」
#DiesEntelecheia

いろは

新海さん新しい映画作ってるって言ったな
たのしみ

🐉⚡️

あれ
会場の近くに駐車場あるんか？w

あーる

帰って風呂はいって焼きそば作ろ

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