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囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6(クローズ・〜)0
S7(アンイーブン・〜)
左 14・6
右 14・6
今年の漢字は「鍛」。むしろ毎年「鍛」。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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#NEWS歴代ライブ視聴中

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こんばんわ。
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と思うのね…
ヤフオクも最近はアレだけども

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