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ぼふろあ
・腹筋ローラー:15回×1
・スクワット:15回×1
・ストレッチ
・ランニング:20分
誘惑に勝った
#ダイエット

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設楽

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チャー

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ながお

トゥモ
これは疲労が溜まってきたサインだよ
今日も仕事だよ(5連勤目)

funeno(
今日も張り切ってアイデアを降霊させて行きたい

侍GIANTS
#cozy1242

ネルソ
鼻づまりが酷い

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