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みお

みお

ダイエットしようかな、足痩せたいなって思ってるけど、何から始めればいいのか分からない人へ

まず(足パカソーラン節)から
始めてみませんか?

これ結構効くと思いますよ!
個人的にやり始めて3日目突入しましたが
ちょっとずつ足痩せてきてるなって思います

今ダイエット始めようかなって思ってる人や
今ダイエット中!って方々一緒に頑張りましょ!🔥

私も7月に彼氏と付き合って1年記念日で旅行に行くのでそれまでにはすこしでも痩せれるように
頑張る!!!💪

#ダイエット #脚やせ
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コメント

🌎アン‪ク🌱

🌎アン‪ク🌱

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私もたまにしてます✨

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みお
みお
効果出ますよね
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海の京

海の京

#ラヴィット
今年の夏のベスト3
1位 ガガンモデビュー
2位 ビリビリPK
3位 さめじろう大ブレイク
だろうか?
しかし2時間フルOP依存になってきたこと、春に1回して夏にもするのかと思っていた番組参観日がなかったのが残念
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ねねち5

ねねち5

数年前の悲しかったこと、もういいよって思えることがあり、仕事中なのにちょっと泣いてしまった。本当に悲しかったけどその事が今から始まる幸せに繫がってたんだな、頑張ってよかったなと。たくさん泣いたけど、ここから嬉し涙しかない。頑張った私ありがとう。悲しみをくれたあの人達にも。
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みる母

みる母

アズアズサイッコーに良かった ww
てか、前よりめちゃくちゃレベルアップしてるよね?構成違くて前も良いけど、更に
テンポ良くなっててサイコーだった!
初日みんな緊張してた気がする ww

#魔入間ステ
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くまね

くまね

1枠目
あかりちゃん浴衣も髪型もかわいすぎた
画面ついた瞬間から例の「彼女リアクション」くれるのほんとかわいい
夏あかりずっとかわいい話しかしなかったけど幸せな時間ありがとうー
#あかりに照らされ隊
#可憐なアイボリー
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野。

野。

二世さん、人の本質を見抜く眼が凄いから敵対する魔術師が超巧妙な偽我が王を罠で出してきても秒で見抜くけど
特異点で新鯖!イスカンダルオルタ(バニーのすがた)!
とか出逢った途端に「うはー♡」って付いてっちゃう気がします。
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月人形@

月人形@

幼馴染が2つもあててくれた…花道じゃなくてもこの3日間で私はKアリーナマスターになって長曽祢さんソロか日替わり(あるかしらん)絶対きく…たのむ…たのむ…
そして当ててくれた幼馴染が神すぎて足を向けて寝れません
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はま

はま

キングサリン゛ザイ゛ゴォ゛ォ゛ォ゛ォ゛ォ゛オ゛オ゛オ゛オ゛オオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオおオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ!!!!!!!!!!!!!!!(『キングサリ×MAPA合同リリースイベント』in ヴィレッジヴァンガード渋谷本店 B2Fイベントスペース)
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のーた

のーた

勢いでヤフオクにあった35WのHID買ったけど55Wにしとけばよかったと後悔
55W買い足してもえぇんやけど35Wが余るしなぁ…
黄色のバーナー買ってフォグに入れてもいいけど悪天候の時に黄HIDってまともに見えるんかな?
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ナ🦆

ナ🦆

ジーレイちゃんの"やれるけど来れんのか"てゆう。わかる。でもやるなら行くよ。むしろやらなくても行くよ。というかもう行ってる。絶対はないけど、行こうと本気で思えば、きっと行く方法はどこかにはある。と私は思ってる。
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しんや

しんや

グルーシャくんいっぱい出てて嬉しいし、見るまでは、見終わったら何度も見るぞ〜!って気分だったのに、リコのあの表情が最後に待ってると思うとなかなか見れんな。
リコ大丈夫かな……ドットやロイが労いや励ましの言葉をかけてくれるとは思うけど、結果は変わんないもんなぁ…
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