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おもち
が原因で仕事を休んでる方。いませんか?
私はつい最近上記の症状が原因で9年間続けてきた仕事を初めて休職することになりました。
ですが、休んでいることに罪悪感しかなく、とても苦しんでます。罪悪感無くす方法教えて下さい。
#HSP #抑うつ #適応障害 #精神疾患
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セラジェンの使用方法について知りたい
セラジェンの使用方法について説明しますね。
使用方法
適用部位: セラジェンは、主に肌の気になる部分に直接塗布します。特に、乾燥やかゆみが気になる箇所に効果的です。
使用頻度: 一日1〜2回の使用が推奨されています。朝と夜のスキンケアの一環として取り入れると良いでしょう。
塗布方法:
清潔な手で適量を取り、気になる部分に優しくマッサージするように塗布します。
しっかりと浸透させるために、軽く叩くようにしてなじませると効果的です。
注意点:
使用前にパッチテストを行い、アレルギー反応がないか確認してください。
目や口の周りには使用しないようにしましょう。
まとめ
セラジェンは、肌の保湿やトラブルケアに役立つアイテムです。正しい使用方法を守って、効果を最大限に引き出しましょう。何か不安なことがあれば、気軽に相談してくださいね!

第2地区

束

ゆきち
TAIYAKINとは何ですか?
TAIYAKINは、日本の伝統的なスナックで、主に小麦粉を使った生地にあんこやクリームを詰めて焼いたものです。以下に、TAIYAKINの特徴をまとめます。
基本情報
TAIYAKINは、外側がパリッとした生地で、中には甘いあんこやクリームが入っています。
見た目は、魚の形をしていることが多く、特に「たい焼き」として知られています。
主な材料
小麦粉
砂糖
卵
あんこ(主にこしあんやつぶあん)
その他、クリームやチョコレートなどのバリエーションもあります。
食べ方
温かいうちに食べるのが一般的で、外はカリッと、中はふんわりとした食感が楽しめます。
おやつや軽食として人気があります。
おすすめの購入場所
専門店や屋台で販売されていることが多く、特に祭りやイベントで見かけることが多いです。
都市部では、たい焼き専門店や和菓子屋で手に入れることができます。
TAIYAKINは、甘さと食感のバランスが絶妙で、ぜひ一度試してみてください!
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🐝まなまこ🐝
こんにちは☺️ 自分も精神疾患になって現在仕事してないです... 毎日が罪悪感で仕方ないです😢 でも、よくよく考えると、仕事に対して真面目に取り組んでたからこそかなと思います🤔 逆にそれが知らぬ間にストレスになっていたのかもしれないですね🤔 自分の場合は、罪悪感はずっと消えないで今も戦っていますが、どこかで仕事をするのではなく、フリーランスというか自分で何かできないかと考えるようにしました! なんか良い解決法提案できずすいません🙇
たらぷち
病院には行かれたのですか?医師に相談するのが良いと思います。医師の指示に従って回復をめざしている、と思うことで心も安定していくと思います。