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おもち

おもち

HSP、抑うつ精神症、適応障害etc...
が原因で仕事を休んでる方。いませんか?
私はつい最近上記の症状が原因で9年間続けてきた仕事を初めて休職することになりました。
ですが、休んでいることに罪悪感しかなく、とても苦しんでます。罪悪感無くす方法教えて下さい。
#HSP #抑うつ #適応障害 #精神疾患
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コメント

🐝まなまこ🐝

🐝まなまこ🐝

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こんにちは☺️ 自分も精神疾患になって現在仕事してないです... 毎日が罪悪感で仕方ないです😢 でも、よくよく考えると、仕事に対して真面目に取り組んでたからこそかなと思います🤔 逆にそれが知らぬ間にストレスになっていたのかもしれないですね🤔 自分の場合は、罪悪感はずっと消えないで今も戦っていますが、どこかで仕事をするのではなく、フリーランスというか自分で何かできないかと考えるようにしました! なんか良い解決法提案できずすいません🙇

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おもち
おもち
前向きな考えになれるまではやはり時間がかかりますよね…気を紛らわせて好きなことに没頭できればいいのですが。まなまなこさんと同じで仕事に真面目すぎたのかなって思いました🥹 お返事ありがとうございました😭
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たらぷち

たらぷち

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病院には行かれたのですか?医師に相談するのが良いと思います。医師の指示に従って回復をめざしている、と思うことで心も安定していくと思います。

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おもち
おもち
心療内科に行きましたがその際は診察だけで話を聞いてくれる感じではなかったんです。とりあえず休みましょうとは言われたのですが…この罪悪感背負いながら休める気がしなくて…次行った時は聞いてみます。 お返事ありがとうございました😭
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ゆー

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おりゃああああああ
勇ちゃん!!!!!
同点打ー!!!!!
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みそし

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サイン会て今日もあるのか
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マル爺

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あっさり追いついて草wwwwww
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なんJ

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お薬言うてるせいでオタクの頭おかしなっとるぞ
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おばけ

おばけ

ホーチミンの歴史を知って驚いた!古代の交易地からフランス植民地、そして戦争を経て今の大都市に。歴史の重みを感じながら街を歩くと、特別な気持ちになるよ!みんなはホーチミンのどの歴史が気になる?
HOCHIMINHの歴史は?
ホーチミンの歴史は非常に興味深く、さまざまな時代を経て発展してきました。 古代からフランス植民地時代まで ホーチミン市はもともと「サイゴン」として知られ、古代から交易の中心地でした。 17世紀にはフランスの宣教師が訪れ、19世紀にはフランスの植民地となりました。この時期に都市が大きく発展し、フランスの影響を受けた建築物が多く残っています。 ベトナム戦争とその後 1954年、フランスがベトナムから撤退した後、南ベトナムの首都としてサイゴンが重要な役割を果たしました。 1975年、ベトナム戦争の終結により、北ベトナムが南を制圧し、サイゴンは「ホーチミン市」と改名されました。 現代の発展 1986年以降、ドイモイ政策により経済が開放され、急速な経済成長を遂げました。 現在では、ホーチミン市はベトナム最大の都市であり、経済、文化、教育の中心地として知られています。 このように、ホーチミン市は歴史的な背景を持ちながら、現代的な都市としての顔も持っています。
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ららく

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あっつい
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栗松

栗松

下位打線で取れるの素晴らしいね
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えんど

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今日はいつものラーメン屋さんに行きたい…行くか
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鷹 魂

鷹 魂

よしよしすぐ追いついたのデカすぎる
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ドノツ

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代償が見えにくいだけなんだよな
人の引きには犠牲があります
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