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ぱんだ
通話したい
#抑うつ #通話
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はぴはに
マイナス思考にしかならん…
#抑うつ #寂しい #がんばりたい #不安
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あお
今これを母親と見てたけど、私だってそうだよって言っている母親に対しイラッとした💢adhdの人馬鹿にしてるなって思った。精神疾患の私でも許せないよ、、カウンセリングや病院行かないくせに何言ってんだか、、
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鏡
出来損ないなのは分かってるけど、私なりに努力してるし、それでも比べるのはなぜ？
#メンタル崩壊
#抑うつ
#うつ病
58はぴはに
少しずつ無理せず何かを探していこう…
#抑うつ
328
ゆず飴
入社して約半年で適応障害になり、
体調面でも精神面でも働けなくなり
休職中です。
自分から環境を変えたいと思い、
新規開拓営業の世界に飛び込んだのに、
プレッシャーやノルマに押しつぶされて
耐えきれずに休職。
とても情けなく休んでいる事に罪悪感を感じています。体力的にもすぐに転職活動を始められず焦りだけ感じている日々…
自分がどうしたいのか、何が出来るのかわからずにとても辛いです。
休職中の過ごし方などアドバイス頂けたら幸いです。
#休職 #休職中 #適応障害 #うつ #抑うつ
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うに
やっとシャワー浴びれた（ ; ; ）
リアルに1週間ぐらい入れてなかったと思う....
でもそれぐらいお風呂のハードルが自分の中で高くなってた証拠。当たり前のことだけど、小さいことでも出来たら褒めてあげてねって病院でも言われてたから、シャワー出た瞬間「入れた...頑張った...」って出来た自分を肯定したら、心も身体もサッパリした🚿💮
少しずつ自分のペースで進んでいこう◎
25
うとうと𓃟⋆⋆
心療内科の日。
診断書もらって
明日にはまた会社に
「辞めさせてください」と
話ししないと
なんです。
もう憂鬱で憂鬱で🤮🤮🤮
紅葉は
もうちょっとでピークですかね。
自分がどうであれ
季節は巡っていきます。
#アラフォー #適応障害 #抑うつ #友達募集 #話し相手募集
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ひまり
#GRAVITY友活 #統合失調感情障害 #抑うつ #ASD
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なぎ,_,
#抑うつ
48なぎ,_,
普段は木偶の坊って感じ。なんの言葉も出てこない
#抑うつ #不安障害
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