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ぱんだ
通話したい
#抑うつ #通話
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53
まる
実質ニート3ヶ月目。
実家で細々できることを手伝ってる状態。
ここから転職できるのか、、
#転職 #適応障害 #抑うつ #30代
1336
はぴはに
マイナス思考にしかならん…
#抑うつ #寂しい #がんばりたい #不安
435
あお
今これを母親と見てたけど、私だってそうだよって言っている母親に対しイラッとした💢adhdの人馬鹿にしてるなって思った。精神疾患の私でも許せないよ、、カウンセリングや病院行かないくせに何言ってんだか、、
34
鏡
出来損ないなのは分かってるけど、私なりに努力してるし、それでも比べるのはなぜ？
#メンタル崩壊
#抑うつ
#うつ病
58はぴはに
少しずつ無理せず何かを探していこう…
#抑うつ
328
ゆず飴
入社して約半年で適応障害になり、
体調面でも精神面でも働けなくなり
休職中です。
自分から環境を変えたいと思い、
新規開拓営業の世界に飛び込んだのに、
プレッシャーやノルマに押しつぶされて
耐えきれずに休職。
とても情けなく休んでいる事に罪悪感を感じています。体力的にもすぐに転職活動を始められず焦りだけ感じている日々…
自分がどうしたいのか、何が出来るのかわからずにとても辛いです。
休職中の過ごし方などアドバイス頂けたら幸いです。
#休職 #休職中 #適応障害 #うつ #抑うつ
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うに
やっとシャワー浴びれた（ ; ; ）
リアルに1週間ぐらい入れてなかったと思う....
でもそれぐらいお風呂のハードルが自分の中で高くなってた証拠。当たり前のことだけど、小さいことでも出来たら褒めてあげてねって病院でも言われてたから、シャワー出た瞬間「入れた...頑張った...」って出来た自分を肯定したら、心も身体もサッパリした🚿💮
少しずつ自分のペースで進んでいこう◎
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夢月
#学校嫌い #抑うつ #精神不安定
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ぁかね@休暇中
#抑うつ
6
エル ฅ( ˙꒳˙
#借金の悩み #口座を詐欺に教えて毎日こわい
7
むー🍊
一人で出掛ける日に限って
目覚めが悪くて体調も悪いです
久々に美容室行くだけなのに
楽しいイベントのはずなのに
無駄に不安を感じてしまう
「気にしなくていいんだよ
楽しいことなんだから」
と自分に言い聞かせる
…
今日の夢
見知らぬ電車に
不安になりながら一人で乗る夢
・現状への不安
・未知への恐れ
を表すことが多いそう
めっちゃ当たってるわー
何事にも怖くて
なかなか一歩が踏み出せない
でも最近は
勇気を出して音声ルームに参加して
お友だちができてうれしかった
（わたしが一方的に思ってるだけかも😂）
同世代で、昔の話を懐かしめるなんて
なんだか感動したし、ウキウキした
この不思議な御縁に感謝です。
#コロナ後遺症
#抑うつ
病気と戦う星
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