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daaaai

daaaai

今日は仕事が忙しすぎた&ここ最近の寒暖差で疲労感が凄くてトレーニングを休んでしまった…。
でもまあそんな日もあるでしょう!気にしない気にしない!
写真は…1枚目は85kgのくそデブの頃、2枚目は筋トレを始めて25kgのダイエットに成功して60kgになった頃、3枚目は筋トレを続けて筋肉をつけたここ最近の70kgの写真。
今は減量を始めて5週目で-2.5kgの67.5kg。
我ながらよく頑張ったと思うよ🤔
継続は力なり!
これからも理想の身体に近づく為に頑張るで!
#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #筋トレ #GRAVITY筋トレ部
GRAVITY17
GRAVITY202

コメント

らる

らる

1 GRAVITY

すごーい!!!

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daaaai
daaaai
ありがとうございます!
0 GRAVITY
いせがわさとる

いせがわさとる

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すごいです、私もいつか、そのようになりたいです。

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daaaai
daaaai
継続してたらなれますよ! 頑張ってください!
0 GRAVITY
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mymt

mymt

1 GRAVITY

お見事‼️😃

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daaaai
daaaai
ありがとうございます!まだまだ頑張ります!!
1 GRAVITY
Φ

Φ

1 GRAVITY

一言で言っては申し訳ないですけど、すごすぎます!!

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daaaai
daaaai
ありがとうございます! 最高の言葉です!!
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まいまき

まいまき

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すごい👍 最近、持田というトレーナー の理論がハマってます!

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daaaai
daaaai
ありがとうございます! 持田さんすごい人気ですよね! コラボしてるのよくみます!
0 GRAVITY
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