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ごりぽん
BW73.8kg（-2.4kg）
上半身と下半身べつべつのものくっつけたみたいになっとる😭笑
#筋トレ
#ワークアウト
#筋肉
#ダイエット
Down
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コメント
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ただのトレーニー
すなくぢら🦄❤️
いやぁ、歩いたわ💦
回収、諦めた┐(´～｀；)┌
おやすみなさい(:3[____]
꧁꧂菜っ葉꧁꧂
1
LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
なつ
2
はな
口内炎いたすぎしぬ
熱は下がった
130
いぬ
1
tsumo
一時期履けたジーパン無理やり履いたら
かがんだ拍子にボタン弾け飛んだ
ヤバいってわかってるのに食べちゃう🐷
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ぐんか
出演者の幅すごいな
イケメンの子だよね？
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ヒカミ
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🌸リヴ
5ヒカミ
地獄マウントのとりあいｗ #本渡上陸作戦
VRCHAT超
ヒカミ
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キセノ
ヨシッᕕ( ᐛ )σ
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野狐
おやすみなさい
1
^, ,^𓈒
そこまでいったんだ…頑張って…頑張ってください……………
1ヒカミ
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