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南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
今日は可動性と柔軟性とROMトレ
左の股関節がまた正しい位置に戻ったようです。
他の人も武術のキックをトレに取り入れようとしていることが気ついた嬉しい。
「仲間来た！」っての感じだ[大笑い]
では、お休みなさい。
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コメント
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まるゆ
愛宕「(ごはん)食べた？」
増田「(口に食べ物)付いてないよ！」
愛宕「あ！…(口元を見る) うっそ～ん」
増田「(睨む)」
増田「ここねん首にからあげ付いてるよ」
全員「笑」
愛宕「鈴みたいに言わないで笑」
#定点カメラ #愛宕心響 #増田三莉音
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