目白と間違えて1人ぐらいいると思うよ (σ≧▽≦)σ

あ！今気づいた❗ 🍙←入ってる(*ﾟДﾟ*)いいね！

そうなの[大笑い] お腹空いちゃって[ほっとする] 戻した[泣き笑い]

@ハル☀ ： もともと入ってたんだ👀 いいじゃん🍙✨

お前はまたそういうこと言うか[疑っている] こりゃ久しぶりに鼻ワサビだな 👃ﾂｰﾝ💥👌(👁️Δ👁️)

@ハル💡✨ ： ε=ε=ε=ε=ε=(；ﾟロﾟ)ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯ💧

@ぽて ： ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つｵﾗｧ!👃💥 逃げられると思うなよ❗

@ハル💡✨ ： 逃げられないよー[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い] もう❣️こうするしかない[大笑い][大笑い][大笑い]‼️ (　◜︎◡︎‾)っ✂︎╰︎⋃︎╯︎

@ぽて ： ﾞ;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ばたっ…╰U╯ｼﾅｼﾅ

@ハル💡✨ ： ε-(´∀｀; )疲れた💦

強いランナー見つけた❗ （〇-〇ヽ）クイッ

この練習って誰がやってもキツイんですよね[びっくり] キツくなければインターバルトレーニングではないので[冷や汗]

たし🦀…　 ゆるかったら意味が無いですもんね… にしても、すげーっすわ！

おはようIREEEさん[笑う] 「インターバルトレーニング」で検索してみて下さい☝️ かなりキツイですけど、強くなれます。 が！怪我のリスクが出てきますので徐々に追い込んでいきましょう[笑う]☝️