共感で繋がるSNS
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23歳 男性 ゲームが趣味
筋トレ、食事制限中
ゲーム
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最近はマシになってたんだけど、転職活動が進むにつれてまた不安になってきてしまった…😢
落ちたらどうするか、受かったとしてついていけるかとか、そんな事ばかり考えてしまう…
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Ｒ
転職活動中ということもあって筋トレのモチベがあんまりない…
ダイエットの星
28Ｒ
初めての転職だけど、良い未来を掴み取る為に頑張っていきたい
15Ｒ
制限しすぎたら、そりゃ痩せるかもしれないけど、体調不良やストレスで楽しく生きられなかったら意味がないなと改めて気づいた…
あくまで自分の為のダイエットや筋トレだから、たまには好きなもの食べたり運動をゆるめる日を作ったりして無理しないように続けたいなと
ダイエットの星635Ｒ
423Ｒ
このクオリティでゲームできるの最高！！😄
ゲームの星29Ｒ
今のより画質もサイズも良いから楽しみ✨
ゲームの星31Ｒ
美味しい物を食べる機会があんまりなかったのもあるけど、休み中も食事管理や運動を続けたおかげか体重41.5あたりをキープできた[ほっとする]
今年も続けて頑張りたい！
ダイエットの星329Ｒ
前より少し上手くなった気がする
#イラスト #お絵描き
絵師の星732Ｒ
1年前47キロ近くあった体重が、今は41.7くらいまで落ち、腹筋もうっすら割れて腰回りも大分細くなりました！
日々の食事管理や筋トレもそうだけど、グラビティで皆さんに応援やアドバイス、励ましの言葉をもらえたりしたおかげでここまで来れました[ほっとする]
ただ、少し痩せすぎかもしれないから、体重は現状維持か少し増えても良い程度にして、心や体に負担がかからないように引き続き食事管理とできる範囲の運動を頑張っていきたい！
ダイエットの星621Ｒ
10Ｒ
今年もよろしくお願いします！
2026年、皆さんにとって素敵な年になることを願っています[照れる]
18Ｒ
鴨南蛮蕎麦です、写真撮り忘れたけど笑
ボリュームあって美味しかった！( ´ ▽ ` )
今年は色々変われた年だったな
来年もいい年になりますように！
皆さん、良いお年を〜！
27Ｒ
年末近くにネガティブな投稿ごめんなさい
今は少し気持ちが落ち着いています
少しずつ克服できるようまた頑張ります
16Ｒ
とりあえず明日の誕生日までには終わらせた
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#ポケモン #イラスト
絵師の星411Ｒ
働く時間はこれまでと同じ12時間なんだけど、自分は早くきて早く帰りたい派だし、夜勤の20時から朝8時までなんてやりたくない…
転職も考えるレベル
せっかくの正月休みなのにネガティブな気分になっちゃったなぁ
6Ｒ
ゲームもしたいし絵も描きたいし、あと大掃除もしなきゃだな
15Ｒ
冷凍パスタとサラダチキンで、合計470カロリーぐらい
今日は週1のご褒美デーだからカルボナーラとかナポリタンでも良かったんだけど、カロリーと脂質控えめの和風醤油パスタにしました
カロリーを気にしすぎる癖がまだまだ抜けてないなぁ💦
ダイエットの星14Ｒ
ティラノサウルスです！
#イラスト
絵師の星118Ｒ
今日は休みの日でデザート食べる予定なので朝は少し控えめにしました
もち麦、ブロッコリー、ゆで卵、合計330カロリーくらいですね
ダイエットの星517Ｒ
・モンハンワイルズのマスターランク
・ポケモンチャンピオンズ
あたりかな、とりあえず
他に何か面白そうな新作とか出たらやりたいかも
ゲームの星8Ｒ
43キロ→41キロぐらいに減って自分でも驚いた…
（夜勤であんま食べれてないのもあるかもだけど）
散歩って思ったより効果あるんだぁ
ダイエットの星17Ｒ
162カロリーで脂質も4gとヘルシー！
寒い時期にアイスは季節はずれでも、味は大当たりでした！😊
ダイエットの星26Ｒ
やりたい事がたくさんある今は、
結構楽しい時期かも✨
13Ｒ
ゲームの星29Ｒ
変な時間に起きてデザートを食べてしまった😢
週1で甘いものを食べるようにしてるのに今日はもう食べれない 責めちゃダメだって分かってても自分を責めてしまう
食事も毎日同じようなばっかだしカロリー怖くて食事量も少ないまま…
体重の減少も止まらないしストレスがやばい…
415Ｒ
演出とかも絶対凝ってるだろうし、武器デザインが好きだから重ね着もゲットしたい！
明日のショーケースは仕事があるからリアタイで見れないけれど😓
#モンハンワイルズ
ゲームの星24Ｒ
最近はマリカが楽しい！
絵師の星26Ｒ
回答数 29>>
ダイエットの星19Ｒ
もち麦150g
ささみブロッコリー130g
かぼちゃ２つ 40g
今日はそこに加えてプロテイン1杯
夜のカロリーはだいたい350から400ぐらいまでにしてますね
ダイエットの星127Ｒ
回答数 367>>
自然の美しさとか感じられる
ゲームの星20Ｒ
#エアライダー
14Ｒ
楽しむぞー！
15Ｒ
ダイエットの星436Ｒ
0か100ではなく、色々な考え方があることを改めて知ることができたし、ダメな日があってもあまり自分を責めずに前向きになれるよう頑張りたい。
38Ｒ
323Ｒ
ダイエット記録の星46Ｒ
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279Ｒ
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92Ｒ
甘いもの食べるぞ！
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めちゃ幸せ
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