共感で繋がるSNS
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22歳 男性 ゲーム好き
筋トレ、食事制限中
ゲーム
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43キロ→41キロぐらいに減って自分でも驚いた…
（夜勤であんま食べれてないのもあるかもだけど）
散歩って思ったより効果あるんだぁ
ダイエットの星
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Ｒ
162カロリーで脂質も4gとヘルシー！
寒い時期にアイスは季節はずれでも、味は大当たりでした！😊
ダイエットの星19Ｒ
やりたい事がたくさんある今は、
結構楽しい時期かも✨
212Ｒ
ゲームの星27Ｒ
変な時間に起きてデザートを食べてしまった😢
週1で甘いものを食べるようにしてるのに今日はもう食べれない 責めちゃダメだって分かってても自分を責めてしまう
食事も毎日同じようなばっかだしカロリー怖くて食事量も少ないまま…
体重の減少も止まらないしストレスがやばい…
415Ｒ
演出とかも絶対凝ってるだろうし、武器デザインが好きだから重ね着もゲットしたい！
明日のショーケースは仕事があるからリアタイで見れないけれど😓
#モンハンワイルズ
ゲームの星24Ｒ
最近はマリカが楽しい！
絵師の星25Ｒ
回答数 20>>
ダイエットの星18Ｒ
何となく鳥が描きたかったので鳥の絵です
もっと絵上手になれるよう頑張りたい！
#イラスト
🌙イラストの星639Ｒ
もち麦150g
ささみブロッコリー130g
かぼちゃ２つ 40g
今日はそこに加えてプロテイン1杯
夜のカロリーはだいたい350から400ぐらいまでにしてますね
ダイエットの星124Ｒ
回答数 367>>
自然の美しさとか感じられる
ゲームの星20Ｒ
#エアライダー
14Ｒ
楽しむぞー！
15Ｒ
ダイエットの星436Ｒ
0か100ではなく、色々な考え方があることを改めて知ることができたし、ダメな日があってもあまり自分を責めずに前向きになれるよう頑張りたい。
38Ｒ
323Ｒ
ダイエット記録の星45Ｒ
113Ｒ
69Ｒ
272Ｒ
279Ｒ
よろしくお願いします
Skyの星557Ｒ
439Ｒ
91Ｒ
甘いもの食べるぞ！
20Ｒ
めちゃ幸せ
53Ｒ
41Ｒ
回答数 75>>
筋トレの星47Ｒ
筋トレの星35Ｒ
夜勤の星(コウモリ)317Ｒ
タンパク質も多く取れるし栄養バランス良いからおすすめ
ダイエット記録の星64Ｒ
今そこまでストレス溜まってないからかな
ダイエット記録の星116Ｒ
１時間くらい寝たら治ったけどなんで体調悪くなったんだろ？
筋トレの星119Ｒ
朝は大好きなメロンパン！
ダイエット記録の星12Ｒ
筋トレの星21Ｒ
全身鍛えられて体脂肪落ちやすい
効果抜群ダイエット紹介🌟
参加
ダイエット記録の星13Ｒ
筋トレの星20Ｒ
よろしくお願いします
筋トレの星15Ｒ
ダイエット記録の星111Ｒ
回答数 7609>>
4Ｒ
回答数 143>>
便利なので
7Ｒ
【この惑星で楽しみたいこと】
色んな人と話したい
【最近のマイブーム】
週末に刺身を食べる
夜勤の星(コウモリ)9Ｒ
回答数 240>>
8Ｒ
【この惑星で楽しみたいこと】
みんなと頑張りたい 励まし合いたい
【最近のマイブーム】
週末に刺身を食べる
ダイエット記録の星6Ｒ
はじめたばかりなので、お話できれば嬉しいです！( ´ ▽ ` )ﾉ
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