共感で繋がるSNS
みやちゃん
わりといい年のお姉さんです。
おいしいご飯を食べること、お酒を飲むこと、ダンスが好きです。
いろんなこと話せたら良いなと思っています。
お酒
プロレス
ジム
食べること
ラーメン
ドラマ
みやちゃん
でももうほとんど葉桜ですねー
今日はお昼から洗濯たくさんしてドラマ見てごろごろ～
さてと、支度して飲みに行ってきます🍻
#お酒
#GRAVITY日記
#GRAVITY飲酒部
#ジムはお休み
酒飲みの星
3
321
みやちゃん
ビール飲みたい🍻
最後に愚痴あります🥲
筋トレ🏋♀️
レッグエクステンション 61キロ 10×3
アダクター 55キロ 10×3
アブダクター 68キロ 10×3
レッグプレス 95キロ 10×3
その他 ダンス3時間
なんかトラウマ？みたいになってる😖
近くに寄れないしドアを開けたらまた待ち伏せされてるんじゃないかとビクビクしてしまう
今度友達に全部話して聞いてもらおう！！
そして飲むー🍻
#筋トレ
#GRAVITY日記
#ダイエット
#愚痴
ダイエットの星2257みやちゃん
だんだん外飲みが心地良くなってきますねー！
子供たちが新しい環境を楽しんでいるのを感じて、少し安心しています❤️
私も楽しく過ごします🍻
レッグエクステンション 61キロ 12×3
アダクター 55キロ 10×3
アブダクター 68キロ 10×3
チェストプレス 27キロ 12×3
バーティカルロー 41キロ 10×3
レッグプレス 91キロ 10×3
その他 ダンス2時間 ヨガ1時間
なかなか重さを増やせない💦
#筋トレ
#GRAVITY日記
#ダイエット
#お酒
ダイエットの星7167みやちゃん
お肉2倍にしてチャーハンと餃子も食べました
チャーハンは自分で玉子と混ぜるタイプ
餃子は普通。
おいしかったです☺️
ごちそうさまでした！
#食べることができる幸せ
#ラーメン
#ランチ
#GRAVITY日記
#でぶ活
ラーメンの星2123みやちゃん
そしてクラスが終るのを待ち伏せしていたあの人。
手を出されるかと思った
あの人絶対モラハラ気質だ…
もう近寄りたくない、一緒に飲むなんてもってのほか
なのにそのあと笑顔で対応してしまう私もどこかおかしいのかも。
この1ヶ月本当に疲れた…
#ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください
#人間関係
440みやちゃん
トッピングのハンバーグはやわらかかったけどあんまり温かくなかったなぁ…
味変用調味料もいろいろあっておいしかったです🤤
ごちそうさまでした！
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#ランチ
#スパゲッティー
食欲の星247みやちゃん
私がマシンを使っているそのすぐ横で立って待ってるおじいさん…💦
やりにくいよーー(笑)
レッグエクステンション 61キロ 12×3
アダクター 55キロ 10×3
アブダクター 68キロ 10×3
チェストプレス 27キロ 12×3
バーティカルロー 41キロ 10×3
レッグエクステンション 55キロ 12×3
その他 ダンス2時間
#筋トレ
#ジム活
#GRAVITY日記
#ダイエット
225みやちゃん
今日は良いお天気で、もっと綺麗に咲いているかなー？と、楽しみにしていたら…
4本とも折られていました😟
なんでこんなことするのかなー？
綺麗だったから自分だけのものにしたかったのかな…
朝から悲しくなりました
#GRAVITY日記
#チューリップ
940みやちゃん
この結果は良いのでしょうか？
悪いのでしょうか？？
それとも普通？？？
お分かりになる方、教えていただきたいです😥
お願いいたします✨️
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#お願いします
812みやちゃん
新発売のレモンサワー？
甘くなくてスッキリしたお味です🍋
最近、ストレス(という言い訳ですが💦)で
食べるのが止まりません(泣)
明日もたくさん動かなきゃ🏋♀️
街にはお花見している方がたくさん来ていて賑やかでした🌸
明日はお天気崩れるみたいなので、肌寒くてもみなさんお酒片手にうろうろしていました🤭
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#お酒
酒飲みの星538みやちゃん
不思議だなぁー
とてもきれいでした☺️
今日の筋トレ
レッグプレス 91キロ 10×3
レッグエクステンション 61キロ 10×3
アダクター 55キロ 10×3
アブダクター 68キロ 10×3
チェストプレス 27キロ 12×2
その他 ダンス3時間
#ジム活
#GRAVITY日記
#筋トレ
#ダイエット
ダイエットの星535みやちゃん
行き当たりばったりでも900円でなんとか自分を取り戻せるなら安い安い😁
逃げることも大切だなーと思っています！
が、こんなことしてるから痩せないんだよね…
とも思っています💦
今日ダメでも明日頑張ればプラマイ０です(笑)
大丈夫大丈夫！！
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#昼飲み
#ダイエット
酒飲みの星646みやちゃん
辛ラーメンを辛さ3(🌶️🌶️🌶️)として
辛さを5段階評価してみました
私が1番おいしかったのは左上の旨辛海鮮ちゃんぽん！
海鮮の旨味が感じられておいしかったー🤤
1番微妙だったのは右下のいかチャンポン
あと入れエキスみたいのが付属されていて、それを入れるとなんとも生臭いような嫌ーな風味になってしまいがっかりなお味でした💦
辛さMAX🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️のラーメンは辛すぎました(笑)
他はそんなに大差ない感じ
左上から順に→左中→左下とランク付けしています🌶️
おいしかったー☺️
ごちそうさまでした！
#ラーメン
#韓国ラーメン
#食べることができる幸せ
#ラー活
#GRAVITY日記
ラーメンの星248みやちゃん
ちょっと味が薄い気もしたけどおいしかった！
ごちそうさまでした☺️
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
食欲の星66みやちゃん
でも楽しかった😆
写真はサラダだけだけどその後お肉もたくさん食べました！
幸せ💕
レッグプレス 95キロ 10×3
アダクター 55キロ 10×3
レッグエクステンション 55キロ 10×3
アブダクター 61キロ 10×3
チェストプレス 27キロ 10×3
その他 ダンス2時間、ヨガ1時間
ジムの仲間めんどくさい(笑)
#食べることができる幸せ
#ジム活
#筋トレ
#ダイエット
ダイエットの星246みやちゃん
ダークモカなんたらフラペチーノ
バニラクリームフラペチーノ
暑かったから喜んで飲んでた😊
嬉しそうで良かったな❤️
#スタバ
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
食欲の星37みやちゃん
もちろん友達もいておしゃべりしたり一緒にレッスン受けたりするのはとても楽しいし💃
でもその飲み会に誰を誘うあれはあの人はヤダだからみやちゃん考えて声かけといてよ！
って言われて丸投げされるのすごくストレス💢
他の人への陰口をわざわざ関係ない人へ話している状況も嫌。
女性はいろいろめんどくさいとこあるじゃーんって言われたけど、男性のあなたの方がよっぽど他人の生活聞き出したり陰口したりあーせいこーせいうるさいわ！
たのむからそんなことでごちゃつかせないでよ
みんな普通にジム来ることが楽しいんだから！
ほんと勘弁してほしい
#愚痴
#ジム活
228みやちゃん
なかなか割れないという赤い玉入り
店員さんが予め割れ目を入れてくれる仕様になったそうです😆
いちごコーヒー？なんか普通…！
ごちそうさまでした！
#スタバ
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
24みやちゃん
寝る寝る！！
はぁー
おやすみなさい🌛🌛🌛
22みやちゃん
デザインがかわいいなー🌸
甘くておいしくてジュースみたいなお酒です
おつまみは春菊サラダ🌿
乾杯ー🍻
#お酒
#期間限定
#GRAVITY日記
#お酒とサラダで打ち消し合うからカロリー0
酒飲みの星140みやちゃん
ちょこちょこ頑張ります🍖
レッグプレス 89キロ 10×3
レッグエクステンション 55キロ 10×3
アブダクター 61キロ 10×3
アダクター 55キロ 10×3
チェストプレス 27キロ 12×3
バーティカルロー 35キロ 10×3
ショルダープレス 15キロ 10×3
その他 ダンス3時間
#筋トレ
#ジム活
#ダイエット
ダイエットの星630みやちゃん
名前忘れちゃった！
ラーメン？パスタ？？
新感覚のラーメンでした🍜
おいしかった😋
ごちそうさまでした！
#食べることができる幸せ
#ラーメン
#ラー活
ラーメンの星51みやちゃん
おいしかったけどちょっと高いよ🥲
子供は『えー！うにドーナツ？』
と読んでいました、だよね(笑)
#食べることができる幸せ
#ドーナツ
#UNI うに
食欲の星246みやちゃん
マシンのあき状況と時間的にこれしかできなかったけれどもっとやってみたい気持ちいっぱいになりました！
筋肉痛！！
レッグプレス 82キロ 10×3
レッグエクステンション 48キロ 10×3
アダクター 48キロ 10×3
バーティカルロー 27キロ 10×3
その他ダンス2時間、ヨガ1時間
#筋トレ
#ジム活
#ダイエット
ダイエットの星228みやちゃん
こちらのブルーベリーのパンが大好きです❤️
ペニーレインのガチャガチャで当たったストラップ嬉しい☺️
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#パン
食欲の星44みやちゃん
書き出してみました🏋♀️
週1～2日だけじゃだめなんだろうなとは思うけどそんなたくさん出来ないし💦
出来るときにやって重さを少しづつ増やす感じでいいかな！
ロータリートーン 16キロ 20回×2
アブドミナルクランチ 30キロ 15回×2
バイセップカー 10キロ 20回×2
トライセッププレスキロ 25キロ 20回×2
レッグプレス 61キロ 20回×2
レッグエクステンション 27キロ 20回×2
アダクター 27キロ 20回×2
チェストプレス 14キロ 20回×2
アブダクター 41キロ 20回×2
(その他メモ忘れ)
#筋トレ
#ジム活
ダイエットの星831みやちゃん
店内はおしゃれカフェみたいな感じでしたー
デザートメニューもあるお店！
ラーメンはおいしかったけどぱっとしない感じ
ごちそうさまでした☺️
#ラーメン
#飯テロ
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
ラーメンの星866みやちゃん
今日はお天気良いので花粉すごいんだろうな🤧
春は良い季節だけど花粉症のおかげて毎年大変です！
16みやちゃん
みやちゃん！いくつになったの？
え？干支は？？
って必ず干支で聞いてくるのなんで(笑)
522みやちゃん
嬉しいのが悲しいのか、幸せが信じられないのか
なんだそれ
飲んじゃう
327みやちゃん
ずっと乾燥していたし山火事もあるし良かったなの雨になりますように☂️
今日は子供の授業参観📙
すごーく練習していたから見たら泣いちゃいそう🥲
楽しみに行ってきます！
23みやちゃん
昨夜変な時間に食べたりしなくて良かったー
明日からはさむーい日が続くみたいなので
体調には気をつけなきゃね❄
体重は変動なし、えー💦
せめて増えないように動く！！
#ダイエット
#GRAVITY日記
425みやちゃん
こんな時間にお腹すいてきちゃった😣
明日は久しぶりにジムに行くから少しくらい食べてもいいかなーいや止まらなくなるね💦
せっかくジム行くんだから我慢しよう！
なんだか寝付けないけど飲まない食べない出かけない！！
#ひとりごとのようなもの
21みやちゃん
私ではなくほかの誰かを見つけてください
倒れた救急車で運ばれた消えるいなくなるごめんね病気いなくならないで
これを繰り返されるのどうしてあげるのが正解？
ただ疲れるだけでした
ごめんね！！
616みやちゃん
味玉トッピング
濃いけどおいしかったなぁ🤤
餃子もおいしかったー
チャーハンは普通。
店員さんもみんな元気で声も大きいしイケメンさんだったのでウキウキ(笑)
生玉ねぎとにんにく、生姜をたっぷり入れたのでこちらもサラダ認定カロリーゼロですね🤣
ごちそうさまでした✨️
#食べることができる幸せ
#ラーメン
#でぶ活
#ダイエット
#飯テロ
ラーメンの星566みやちゃん
春限定氷結 ぶどうではなくブルーベリー🫐
けっこー甘かった！！
乾杯🍻
#お酒
#乾杯
#限定
酒飲みの星28みやちゃん
ふれあいは大切❤️
#デレデレしてんじゃねーよ
#ふれあい
21みやちゃん
おいしかった！
流行り？の穂先メンマよりぶっといザクザクメンマのほうが好き❤️
デザートのコンビニアイスも幸せ🥰
#食べることができる幸せ
#ラーメン
#ラー活
#飯テロ
#アイス
ラーメンの星38みやちゃん
京都タワーとか名古屋タワー？
東京タワー、スカイツリー、マリンタワー
ほかになにタワーがあるのかなぁー
1022みやちゃん
カンパーイ🍻
#お酒
#乾杯
#昼飲み
酒飲みの星433みやちゃん
たぶん初めて食べた
もちもち？ぶよぶよ？なんとも言えない食べ心地😲
味は八角の香りがするお醤油味のような…
一緒に頼んだ牛肉麺はちょい辛最後のほうはちょっとあきてしまう味の濃さ😃
おいしかった✨️
ごちそうさまでした！
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#飯テロ
#ラーメン
食欲の星245みやちゃん
二郎は野菜が多いからほぼサラダだと(笑)
チャーシューがすっごくおいしかったなぁ🥰
また食べたいけれど1人では行かれない💦
ごちそうさまでした！
#食べることができる幸せ
#ラーメン
#飯テロ
ラーメンの星6106みやちゃん
白桃と桜わらびもちフラペチーノ
桜風味苦手なのであんまり感じられなくて良かった☺️
わらびもちというより、弱め(ゆるめ？)のゼリーといった感じでした。
桜より白桃の方が味が強かったです。
少し薬っぽくも感じましたが…
おいしかったです❤️
ごちそうさまでした！
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#スタバ
食欲の星258みやちゃん
それとも久しぶりのラーメンかな、ラーチャにしちゃうか！！
食べること考えるの楽しいー🥰
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#食べる想像
#ダイエット
#でぶ活
539みやちゃん
サムライマック好きだけど今日はビックマック
昔あったレモンペッパーチキン(名前うろ覚え)とか言うバーガー大好きだったなー
また発売しないかな🥰
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#ランチ
#マック
食欲の星248みやちゃん
あなたの嫁でもないのにどーしていつも
○○の嫁とかって言い方するの💢
あなた1度も嫁いたこともないくせに💢💢
だから今まで誰1人も嫁になってくれなかったんですよ💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
23みやちゃん
#ひとりごとのようなもの
#嫌な人は通りすぎてね
だぁーかーらー！！！
自分の都合で急に来たりすんのやめてよ！
私、夜ご飯のしたく！
作ったら夜ご飯食べるの！！
あなたの勝手気儘な来訪で振り回されるのやなの！！！！！
外出も出来ない気持ちになるでしょ💢
そのお一人様脳いい加減どうにかしろ💢💢💢
15みやちゃん
治ったらまたおいしいもの食べに行こう！
写真はいつか食べたカレーライス✨️
ごちゃごちゃしてるけど花びらとか乗ってて見た目が華やかだったなぁ
ほんとにこれ、カレーライスだったかな？？
カレーライスだね、確か
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#カレー
食欲の星56