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みやちゃん
ビール飲みたい🍻
最後に愚痴あります🥲
筋トレ🏋♀️
レッグエクステンション 61キロ 10×3
アダクター 55キロ 10×3
アブダクター 68キロ 10×3
レッグプレス 95キロ 10×3
その他 ダンス3時間
なんかトラウマ？みたいになってる😖
近くに寄れないしドアを開けたらまた待ち伏せされてるんじゃないかとビクビクしてしまう
今度友達に全部話して聞いてもらおう！！
そして飲むー🍻
#筋トレ
#GRAVITY日記
#ダイエット
#愚痴
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