

ようこそ!精神疾患の星へ
精神疾患を抱えている方、身近に理解を深めたいと思っている方、また医療従事者として関わっている方など、どなたでも気軽にご参加ください。
私自身も現在、精神疾患と向き合いながら治療を続けており、同じような立場の方々と情報交換をしたり、仲間を作ったり、時には支え合えるような場を作りたいと思い、このコミュニティを立ち上げました。
精神疾患の症状や辛さは人それぞれ。たとえ同じ病名でも、感じ方や苦しみ方はまったく異なることがあります。そのため、なかなか周囲に理解されず、一人で抱え込んでしまう方も多いのではないでしょうか。
ここで少しでも安心できたり、前向きな気持ちを持てたりするきっかけになれば嬉しいです。
なお、このコミュニティには心がとても敏感な方も多く参加されています。誹謗中傷や出会いを目的とした利用など、不適切と判断される行為については、管理者の判断で退室していただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。
この場所が、皆さんにとって優しく安心できる居場所になりますように🌷

ヤヒー
回答数 13>>
助け舟を出される訳もなく「何やってんだよ…」「いつ帰れるんですかねぇ??」で目が覚めた

taku
回答数 26>>
ブロチゾラム(効く[照れる])
これでもあまり寝つけません。
7s3リタカレー
回答数 26>>

ガルバゾンヌこたつを
【自己紹介】
再びのこたつよろしくお願いします。
【この惑星に入った理由やしたいこと】
見聞を広める
【診断名や悩んでいる症状】
発達障害。愛着障害

anju
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】
今は🌸満開の北海道です! B型作業所に通ってます。 病気はいろいろあって何書いていいか分からずw よろしくお願いします🙇♀️

Noriko
回答数 13>>
正確には、夢をハッキリ覚えていたことは全くありません

いの
回答数 26>>

ゆりりん
回答数 10>>
(効き目→強い不安感を和らげる)
イフェクサーSRカプセル75mg→3カプセル
(朝食後)
(効き目→元気を出すお手伝いしてくれる)
ツムラ補中益気湯エキス顆粒2.5g→一包
(毎食前)
エスゾクピロン錠2mg→1錠
(眠れないとき)
(眠れないときに、スッーとすぐに眠くさせてくれるけど、朝起きたら口の中が苦い)
ロキソプロフェンナトリウム錠60mg→1錠
(強い光を浴びたりすると頭痛が起きたり、強い匂い系(化粧品や柔軟剤、香水などニガテ)のニオイを嗅いでしまって頭痛が起きたりするので、症状の出始めに飲みます。)
です。
あとは、内科の薬を飲んでます。(血糖値を下げる薬とコレステロールを減らす薬と血圧を下げる薬)です。

ゆりりん
回答数 13>>
朝からメンタルが不調の中仕事に出勤して、倒れかかって上司(事務仕事や現場などオールマイティ)の人に今日は1日俺のところ(事務所)の隣で作品作りしてなさい(色紙にアンパンマンの好きなキャラクターや気になるキャラクターのぬりえや絵本を転写して、そのキャラクターの色に合わせておりがみでハートの形を折ったりクラフトパンチのハートの形をくりぬいたやつを貼る)折り紙貼り絵を黙々と作って現場に行かなくていいから
といわれた夢でした。

酔生夢死
回答数 26>>
もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう!
どの睡眠薬を飲んでますか?
26人回答>>
2025/07/06 16:53
最近どんな夢をみましたか?
13人回答>>
2025/07/15 14:54
何の薬を飲んでますか?
10人回答>>
2025/12/29 12:28
最近のネガティブな気持ちは?
10人回答>>
2025/07/31 10:24
みんなの闘病歴どれくらい?
7人回答>>
2025/11/10 11:17
最近できたこと(褒めること)は?
6人回答>>
2025/07/31 10:30
身体の症状は何がありますか?
4人回答>>
2025/12/07 13:48
主にどんな症状(特性)で悩んでいますか?緩和させるため、その対処法は?
3人回答>>
2025/07/30 18:48
最近しんどかったこと
1人回答>>
2026/02/21 22:43
関連する惑星をみつける
神経発達症の星
253人が搭乗中
参加
発達障害(ASD ADHD LD トゥレット 吃音)またicd11からは知的障害も、神経発達障害として扱われます。発達障害のある人の悩み、サバイバルについて語りましょ。
躁鬱の星
732人が搭乗中
参加
躁鬱病/双極性障害持ちの患者会。
惑星に入れるか判断するのが難しいので、できればプロフか趣味タグか固定投稿に自分は躁鬱だよということを分かるように書いて欲しいです。公開したくない方は星主にDMでコソッと言ってくださるだけで大丈夫です。
心療内科、精神科の星
1661人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
病気と障がいの星
1667人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
辛い時、頑張った時など
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
お知らせ
惑星の管理人のラピュタは
持病の解離発作がひどいので
申請に気がつかない時もあります
遅くなるかもしれませんがよろしくお願いします
人間不信の星
481人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。
他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。
これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。
最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。
他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。
人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。
人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?
もっとみる 

りんりん





