さくさくマインドフルネスって知っていますか？
人生はなかなか思い通りにいかないものです
過ぎたことを後悔したり、
先のことを心配し過ぎたり…
でも、本当に大切なのは過去でも未来でもなく、
「今、ここにいる私」です！
あなたもマインドフルネスを通じて、もっと
「今、ここにいる私」を意識してみませんか？
世界をありのままに感じ、受け入れることで、
過去や未来に囚われることなく、
あなたらしい人生を歩むことができるはずです！
「マインドフルネスやってみた」とか、
「マインドフルネスまたはそれに関連する事柄で、これを紹介したい、これを聞いてみたい｣などと思った方は、是非お気軽に投稿してください
【注意事項】
グラビティの方針（気楽に話せる、やさしいSNS）に則った書き込みをお願いします🙇♀️
⋆˙⟡𓇼あお𓆡𓆉 ⋆
#ひとりごとのようなもの
#届けこの歌
ハッピーライフ
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#今日は華金
#聞いて欲しい1曲
#午後も頑張ろう！
明日も
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おはようGRAVITY#今日を精一杯生きよう
#頑張る貴方へ
#届けこの歌
必ず何かの天才
28103⋆˙⟡𓇼あお𓆡𓆉 ⋆
#届けこの想い
#届けこの歌
#素敵な日曜日を
人にやさしく(カバー)
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P͟I͟P͟P͟A͟.❤️🔥
念願の..
国宝👏🏻✨✨✨✨
#わくわく
#音楽をソッと置いておく人
#癒しのお時間
晴れたらいいね
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さくさく
985さくさく
・欲求は５段階に分けられる
・下の階層の欲求を満たすと、上の階層の欲
求を実現させたくなってくる
とのこと
よく言われる三大欲求は、実は一番下の階層
下の階層からどんどん欲求を満たすよう行動して、上の階層の欲求実現を目指していこう！
2546さくさく
理由なんていらない
ワクワクする方へ！
それがきっと最適ルート↗️
#過去ピクチャー
941さくさく
独裁国家で権力を振りかざすようなもの...
下の立場の者が間違ったことをしたなら、
ただ教えてあげれば良い！
親、先生、先輩、上司など...
上の立場にある全ての人に読んで欲しい📕
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𝓗𝓘𝓡𝓞💍
#5km完走
今朝は雨降る前にと〰早々ウォーキングTime✨
いつものコースを歩きながら〰田んぼを見たり〰木の並木を見たりしながら〰ウォーキング( * ॑꒳ ॑*)風も少しあって〰暑さも少し落ち着いてる感じ(о´∀`о)
さぁ〰夕方仕事で動くから…少し休んで動くかなぁ(о´∀`о)
皆さんも良い1日を🍀✨
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ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年２月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
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