さくさくマインドフルネスって知っていますか？
人生はなかなか思い通りにいかないものです
過ぎたことを後悔したり、
先のことを心配し過ぎたり…
でも、本当に大切なのは過去でも未来でもなく、
「今、ここにいる私」です！
あなたもマインドフルネスを通じて、もっと
「今、ここにいる私」を意識してみませんか？
世界をありのままに感じ、受け入れることで、
過去や未来に囚われることなく、
あなたらしい人生を歩むことができるはずです！
「マインドフルネスやってみた」とか、
「マインドフルネスまたはそれに関連する事柄で、これを紹介したい、これを聞いてみたい｣などと思った方は、是非お気軽に投稿してください
【注意事項】
グラビティの方針（気楽に話せる、やさしいSNS）に則った書き込みをお願いします🙇♀️
おはようGRAVITY
𝓗𝓘𝓡𝓞💍
#嬉し涙
先程嬉しい事が飛んできました(* ˊ꒳ˋ*)
知り合いの方の娘さんが入籍された💍
幸せ💞( ´˘` )をいただきました✨
16
さくさく
必ず楽しい未来がやって来る✨️
そう考えたら、楽しい未来に進むために
敢えて困難な道を選ぶのも良いかもね！
走った後のビール🍺[大笑い][最高]‼️
明日から２ヶ月ぶりの連休🎌[大笑い][最高]‼️
339𝓗𝓘𝓡𝓞💍
夏季休暇前にやっておかないといけないと思い仕事行ってきました( * ॑꒳ ॑*)
対面でお話聞いてきて…先方から感謝の言葉をもらいました(* ˊ꒳ˋ*)
お話の中にも…家族愛の話が出てきて
ご家族がきちんと考え…子供達に残していったからこそ…今必要な時に生かせれる。
凄く子供達を愛されていたんだなぁと…心がポカポカしました✨
40さくさく
のかな(*^^*)
今朝はそんなことを考えながら、ゆっくり
とランニング🏃➡️
シャワーを浴びて心も体も整いました✨️
今日も良い１日を[照れる]𓂃𓈒𓏸🍀
24𝓗𝓘𝓡𝓞💍
今日は休日✨
昨日タンスの中を断捨離✨
1年以上着ていない服、ジーンズなど整理
リサイクルショップへ持って行こうと
玄関へ。
だいぶ家の中スッキリしてきた🏠✨️
部屋が整うと心の安定、仕事効率も上がると言われるから〰今まで目つぶってた所もこの機会に整理する( >ω<)b✨
233さくさく
今朝は、「きれいなおうちに住みたい！」
...と思い、庭の草むしり&垣根の剪定開始！
集めた草は、70リットルごみ袋✕３
がんばった[ほっとする]✨️
...とは言え、まだまだ５分の１くらい💧
またやろうっと(*^^*)
1548さくさく
独裁国家で権力を振りかざすようなもの...
下の立場の者が間違ったことをしたなら、
ただ教えてあげれば良い！
親、先生、先輩、上司など...
上の立場にある全ての人に読んで欲しい📕
1352さくさく
私は私に愛されている
私はあなたを愛している
私はあなたに愛されている
私はみんなを愛している
私はみんなに愛されている
だから心配はいらない[照れる]
529さくさく
自分の脳内が分かるんだけど、ヤバすぎたw
辛口コメントも面白いから投稿シェアしてね😂
#見た人強制の辛口脳内メーカー
完全にマインドレスネス[目が開いている]
頭からっぽにしないとっ💦[笑]
134さくさく
トンネルの出口が見つかっていないから！
出口は予想外の場所にあるかもしれない
簡単には行けない場所にあるかもしれない
焦らなくて大丈夫！
洞窟探検を楽しみながら見つけてみてね✨️
#いつかの鍾乳洞
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惚気たい人向け。
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※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。
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過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等
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【追記】⬆のようなものを
好き勝手投稿する輩が現れましたので、
参加自由型から参加申請型に
変更させていただきました。
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