

1日頑張ったことを労ったり
行動を起こしたことを褒めたり
在ることに感謝したり
幸せはすでにそこにあるかも*🔍🤭

ひまり
今日は本当に優しさに溢れた1日だったな💖
人生いろんな出会い別れがあって一期一会なんだなって思った。
1日24時間しかないのは惜しいけどそれでもいろんな人の人生の1ページに関われる機会に感謝。

すいか
渦中にいるときはどうしようもない気持ちになってダークな考えが頭を支配してひたすら涙が溢れたり
余裕がなくなって他人にも強くあたっちゃう時だってある
感情を感じる
私は悲しかった
ああしてほしかった
ほんとはこうしたかった
他人のせいじゃなくて
自分の気持ちや思考の癖に気づくの
そしたらしがみついてた他人への気持ちが
ふわっとなくなって自然とどうでもよくなる
今すぐ無理矢理この気持ちや状況をなんとかしようとすると見ないふりや誤魔化し、我慢や忍耐とかになって一瞬上がるけど低空飛行のまま
まぁ、そうしちゃう自分でやっていくのも
自分が選んでいいんだけど
それは根本的解決にならなかったし
また違うケースで同じような結果を繰り返す
時間が解決するってのは1年いや10年いや下手すりゃ20年とかかかって
そうなることもあるんだよね
おばさんになったからこそ感じることシリーズでした♪
愛すべきぐるぐるしてた自分
あの時の自分頑張ってくれてありがとう
まだまだ修行は続く


🦀
⁽⁽🦀₎₎ ♪ウレシウレシ♪


Wonderwall

すいか
見た目が全てではないですが
肌や髪などが綺麗になってくると
テンション上がります🆙
でも基本は食べ物・飲み物&適度な運動が
綺麗の基盤を作ってるなーと感じるのです💪🏻


すいか
もし、あなたが
自分を10%か20%しか好きじゃない場合
25%や30%の愛をくれる人があなたの前に現れたら
きっと「これが本当の愛だ」と思ってしまう
でも自分を50%好きでいられるようになると
25%しか与えられない人は
最初から選択肢にすら入ってこない
自分を100%好きでいられたら
100%愛してくれる人しかあなたの人生に入ってこれない
自分が自分をどう扱ってるか
どれほど自分を愛せているかで
「愛」の基準は変わっていく
セルフラブ🫶🏻

🦀

俺たちの明日

すいか
どうしても味見してみたくて早速焼いてみた
朝から幸せになる味で仕事頑張れそう
ちなみに目玉焼きは醤油派です🍳
皆さん良い休日を🫶🏻



ひまり
正確には楽しむアンテナが育ってきてる📡
いろんなご縁に感謝だな。
なんだかんだ私は周りにとても恵まれてるなと改めて思う😌🍀

🦀
♪ 🐕

ハイセンスパイセン

すいか
2026はこれで生きる

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すいか
