すいか1日頑張ったことを労ったり
行動を起こしたことを褒めたり
在ることに感謝したり
幸せはすでにそこにあるかも*🔍🤭
投稿5件 あなたを幸せな気持ちにさせる食べ物は？？(なぜそれが特別なのかその理由もあれば教えて)
27人回答>>
あなたが普段大切にしている習慣や行動を教えてください(いくつでも可)
13人回答>>
あなたが最近見た微笑ましい光景は？
8人回答>>
休んだらまた頑張れる。何かをやめたり違うことしたり色々な休み方があると思います。あなたにとって心地よい休み方とは？
8人回答>>
誰かに言われて元気が出たとか安心した。あるいは落ち込んでる自分にかけてあげる。そんな魔法の言葉はありますか？エピソードも教えてね♪
8人回答>>
あなたが自分らしく居られる居心地のいい場所や環境は？エピソードや理由も教えて☆
7人回答>>
つい後回しにしがちなセルフケア。今日1日でやった自分のための行動を3つ挙げて、自分に良いことを意識的にしてみましょう♪(毎日タスクのように使用してもOK)
5人回答>>
夢中になる。その時間は嫌なことをわざわざ考えることもなく、滞ってたものが浄化され穏やかな気持ちになることもあります。あなたの時間を忘れるほど夢中になれることは？
5人回答>>
2025年も残りわずか。1年を振り返って感謝したいことや幸せだなぁって思ったことありますか😌？
4人回答>>
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