
すいか
音声ルームで雑談配信してます♪
新たなスタート🕊️たまーに柴犬(愛娘)🐕
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映画

すいか
猫ちゃんも可愛かったしエンドロールとかもオシャレで映画館で観れて良かった♪


すいか
渦中にいるときはどうしようもない気持ちになってダークな考えが頭を支配してひたすら涙が溢れたり
余裕がなくなって他人にも強くあたっちゃう時だってある
感情を感じる
私は悲しかった
ああしてほしかった
ほんとはこうしたかった
他人のせいじゃなくて
自分の気持ちや思考の癖に気づくの
そしたらしがみついてた他人への気持ちが
ふわっとなくなって自然とどうでもよくなる
今すぐ無理矢理この気持ちや状況をなんとかしようとすると見ないふりや誤魔化し、我慢や忍耐とかになって一瞬上がるけど低空飛行のまま
まぁ、そうしちゃう自分でやっていくのも
自分が選んでいいんだけど
それは根本的解決にならなかったし
また違うケースで同じような結果を繰り返す
時間が解決するってのは1年いや10年いや下手すりゃ20年とかかかって
そうなることもあるんだよね
おばさんになったからこそ感じることシリーズでした♪
愛すべきぐるぐるしてた自分
あの時の自分頑張ってくれてありがとう
まだまだ修行は続く


すいか
見た目が全てではないですが
肌や髪などが綺麗になってくると
テンション上がります🆙
でも基本は食べ物・飲み物&適度な運動が
綺麗の基盤を作ってるなーと感じるのです💪🏻


すいか
あっちゅーまの楽しい時間でした〜
新しいアウターいい感じ!




すいか
もし、あなたが
自分を10%か20%しか好きじゃない場合
25%や30%の愛をくれる人があなたの前に現れたら
きっと「これが本当の愛だ」と思ってしまう
でも自分を50%好きでいられるようになると
25%しか与えられない人は
最初から選択肢にすら入ってこない
自分を100%好きでいられたら
100%愛してくれる人しかあなたの人生に入ってこれない
自分が自分をどう扱ってるか
どれほど自分を愛せているかで
「愛」の基準は変わっていく
セルフラブ🫶🏻

すいか
しっとり苦めの大人な味



すいか
どうしても味見してみたくて早速焼いてみた
朝から幸せになる味で仕事頑張れそう
ちなみに目玉焼きは醤油派です🍳
皆さん良い休日を🫶🏻



すいか
栄養あるあったかいもの!!と思って
キノコたっぷりうどんが
食べたくて作って食べようと思ったら
こんな時間でビックリした
帰ってきたのが22時なんて知らなかった
私の頭どこいってたんだろ笑
いただきますと同時におやすみなさい
みなさんもお疲れ様でした!

すいか
2026はこれで生きる


すいか
行って参る🫡


すいか


すいか
お風呂タイムのいつメン達もお世話になりました


すいか
帰省かな?デートかな?旅行かな?
海外からの家族、久しぶりの団欒家族
初々しいカップルや
生まれたばかりの赤ちゃんを抱っこしてるカップル
バタバタ出てきて朝ご飯を電車で食べてる人
パソコンに向かってる人
スーツケースでどこかへ向かう人
電車の中や駅で行き交う人を見て
勝手にその人たちの幸せポイント探して
ほっこりするという仕事納めの日を過ごした
惑星の皆さま
一緒に幸せを見つけて感じてくださって
ありがとうございました
よき幸せな年越しを♡

すいか
いっちょあがり!!


すいか
回答数 4>>
私は人に恵まれているし、いつも助けられてるし運がいいって今年もそう思う瞬間が沢山ありました
みんなが平和で幸せな日々を過ごせますように
会えなくても連絡がなくても
ふと思い出して想っています
ここで仲良くしてくださってる皆さんも
いつもありがとう

すいか
ゆっくりっていいなぁ


すいか
健康第一、頑張り過ぎない大事
Okayyy We Back

すいか
みんな風邪引くなよー


すいか
春に新たな葉をつけるために
黙って忍耐強く寒さを乗り越えるように
逞しくも見える。
生きてたら自然と時は過ぎる
気付いたら2025年も終わりに近づいてたけど
なーんか私も色々耐えたり諦めたりしては
挑戦したり時々自分を甘やかしてみたり
なにかに影響されてはまたいつもの自分に戻って同じことはなく変わり続けてるんだなーと。
みんなも今年の自分振り返ってみて。
なんだかんだ成長してるよ。
誰も言わなくても自分自身が1番わかってるはず。


すいか
参加してくれた皆さんありがとうございました🫶🏻


すいか
具沢山豆乳シチュー🥣
沢山食べて今日も寒さを乗り切ろう!


すいか
みんなそれぞれの想いやそれぞれの役割があって
そこにそれぞれの良さや輝きがあって
素敵だなーと感じながら
人に恵まれてることに感謝の気持ちが溢れ胸いっぱいになって今週を終えられます
みんなも1週間お疲れさまでした
また明日から一緒に頑張りましょう♪


すいか
相変わらず目を開けながら寝てる笑
犬でも寝てる時に起こされた顔ってわかるものなんだねー
Miss you so much Kuma



すいか


すいか
長いお付き合いよろしく

PS118

すいか
シアーシャ・ローナンに惚れた夜🌕

すいか
犬がどうしたらいいのかこちら側が導いてあげる
どうしたらいいの?って私の方を見てたんだなーと今ならわかる
噛まれたことには全く怒りはなく
ただあの時にどうすれば良かったのか
これからどうやって関係を作っていけばいいのかは噛まれた事で理解できてきた
傷とその教訓はずっと残るね
今日もまた一歩一緒に進めた
静かな喜び


すいか


すいか
寒いの苦手だけど星が綺麗に見えるのは好きだ

すいか
お母さんの誕生日に
お母さんの大好なカレーを自分で作って
家族で食べるのが恒例行事
今日はそんな大好きなお母さんの誕生日
離れてるから一緒に食べられないけど
私もカレー作って祝ってます
地元のじゃがいもも美味しくて
疲れた心と身体に沁みました
お母さんいつもありがとう
これからも健康でいてください


すいか


すいか
回答数 5>>
*少し早めに家を出たので紅葉を楽しみながら駅まで歩いた
*喉ケアに最近好きなのど飴食べた
(これ生姜が効いてて美味しいしおすすめ)
シワシワだし小指短いけど
一生懸命仕事してくれる私の大事なおてて♡
皆さん良い3連休を🫶🏻


すいか
回答数 5>>
・いつもより丁寧にヘア&スキンケア🧴*
・ツナエッグベーグルサンドを作った🥯
良い1日の始まりだ〜✌🏻


すいか


すいか
くるぶし部分が破損して
そこにお気に入りの靴下がひっかかって
穴が開いているのに気付いて
お気に入りがどんどんやられた
新しい靴を買おう
それを履いてどこに出かけるかまで
想像して、むふふ
今までありがとう

すいか
Afeni (feat. PJ Morton & D Smoke) [Remix]

すいか
幸せを感じる心ということになんかしらの想いを抱いて参加してくれたこと嬉しく思います😌
そして日々の幸せなをシェアしてくださるメンバーに感謝します✨


すいか


すいか


すいか


すいか


すいか


すいか
友達に可愛くしてもらってハッピーです😊


すいか
電気消して、寝る前に携帯いじってたら
耳元でぶーーーーんてなにか飛んできた...

すいか
今週も終わったーーー


すいか
SEE RIGHT THROUGH ME (feat. Kehlani)

すいか
美味しいどころの騒ぎじゃなかったよ


すいか
映画館へ急いでくださーい
そのくらい面白かった

