

みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎
自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。
どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い!
・当たり前の作業でも取り組めたこと
・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと
・新しい気づきがあったこと
・過去の自分と比べて1mmでも進めていること
何もしてなくても何かしらはしてるはず!
それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫

きのこ
朝から掃除、ゴミ出し、洗濯して
その後はお散歩したり、趣味の楽器の練習した
夜は自炊もした
たくさん活動した!

꒰ঌブイ໒꒱
自分を大切にしてて私偉い。尊い(◜¬◝ )
私の推しは私です( ˙ᵕ˙ 🫶🏻)


︎︎
雑に扱われてんのに助けてやってる
手を差し伸ばしてやってる
私のほうが魂レベルが高いから
今日も一日お疲れ様わたし

︎︎
数分耐えればお腹が落ち着くことが判明
昨日よりはお腹に余白が残せたと思う

︎︎
「言わなきゃ気が済まない言葉は言わない方がいい」ってよく聞くけど
理解力ない相手が悪いねんから言うてもええな
信用してないのに嫌でも離れられん家族とかいうやつやねんから
私が口に出す言葉が私のこれまでの我慢の大きさってことよ
少しずつそうなっていけたらええな
信用されんムーブばっかしてきた相手が悪いねんからな
私は1ミリも悪くないでむしろ優しすぎる

︎︎


︎︎

✒︎桜智 日常ꗯ
【12日目】12/14(日)分
•散歩2時間程度
•読書2時間半
•家事(玄関掃除、トイレ掃除、洗濯、家計簿、爪切り、シャンプー等補充、食器洗い
炊き込みご飯、味噌汁、柿)

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みんなで「( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) エライエライ」しよう!
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毒親育ちのための惑星
1302人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
病み期の星
2995人が搭乗中
参加
つらい時、しんどい時来てね
精神を癒す星
17164人が搭乗中
参加
メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
双極性障害持ちの星
328人が搭乗中
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惚気の星
1750人が搭乗中
参加
惚気たい人向け。
苦手な人は星ごとミュート推奨。
※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。
惑星主は巡回していませんが、
代わりに管理人が巡回しています。
過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等
をした場合、惑星から追放させて頂きます。
【追記】⬆のようなものを
好き勝手投稿する輩が現れましたので、
参加自由型から参加申請型に
変更させていただきました。
惚気ける場所なのに相手が居ない方、
出会い目的は規約違反なのに
ここで出会いを求めている方等は拒否します。
把握よろしくお願いします。
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ゆに🦄



長袖をください