上司、配偶者、親からのハラスメントに苦しんでいる方へ向けての星です。モラハラ被害者の方が愚痴をこぼしたり、支えあったりできるような場所にしたいと思い、作りました。自動認証です。
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がっちゃん
うちの👨が事件や事故のニュースを見ると「フフッ」と笑うという事を知ったのは
まだ結婚して一年目くらいの頃でした。
今でも頻繁に事件・事故を取り上げた動画を
見ています。
何だか気持ち悪いし、悪趣味だなぁ
と思っていたのですが、#copilot によれば
心理的には自分の喪失体験や不安による
心の痛みが再燃しないようにするための
防御策、なのだそうです。
一体どういうこと？[目が回る]
って感じですが、
そうした過去の辛い体験を再燃させない
ようにするための訓練的なもので、
事件事故の映像を見て
「これは自分の事ではない」
と再認識して安心するという
なんともややこしい状態・・・
映像を見ても感情を動かさないで、
情緒を麻痺させ
状況を情報として処理するのだそうです
義実家でも寄付やボランティアには
全く興味がなく、
感情より体裁や役割を重視する
家庭だったと言えます。
特に義母の伯父は軍人で
多くの部下を失ったという経験もあったし、
そういう痛みを感じてはいけなかった
のかもしれません。
何故笑うのか？については、
人によっては緊張や不安・恐怖等を感じた時に
笑いで処理する癖を持っていることがある
普通の人なら心が痛いという場面でも
感情の表現や処理が苦手で、
不安を言語化できない
→故に情緒を切る
という特徴を持っている人が
よく使う防衛反応、なのだと。
普通の親子関係であれば、
幼児期に外界に出てけがをしたり、
不安を感じても、親の膝の上に戻って
安心を感じたら、また外の世界に出ようと
チャレンジし、それを重ねてそういう
不安感情を克服していく、
という話を保育園の園長先生の講演会で
聞きましたが、
👨の場合、
義母自身が普通に子育てしてもらってない
という背景があり、
よって育児の仕方は何も知らないままで
母親になってしまい、
外見や体裁が最も重要という価値観には
そぐわない見た目だった👨は
生まれた時から義母にとっては
軽い嫌悪の対象でした。
二歳ごろに義母は義兄（見た目可愛くて
義母に可愛がられてた）だけを連れ、
👨はベビーベッドに寝かせて
出かけてしまったことがあります。
目覚めたら誰もいない・・・
泣き続けて玄関から団地の廊下に出てたら
お隣の奥さんが心配して家に入れてくれて、
ごはんまで食べさせてくれてたそうです。
これを義母は何度も笑いながら話して
いましたが、👨はトラウマにはなってない
と言ってたものの、
それ以外にも蔑みの言葉の数々があり、
自分は大事にされてないと
実感せざるを得なかったでしょう。
だからこんな感情の処理しか
できなくなってしまったんだと思います。
でもこんな人が災害現場に居たら・・・？
何だこいつは！！💢😤って思われますよね。
しかも自分では何もしないし、
いわれたことしかできないし、
とっさの判断なんてとんでもないです。
避難所に👨がいたらどうなるか？
を想定する必要があると思いました。
災害時は誰もが不安だし、
お互いにサポートしあう必要があります。
事件の映像に対しては笑えても、
実際に目の前にするのは違うので、
恐らく不安感が増して攻撃的になったり、
逆に引きこもったりする可能性が高いです。
こうした共感に乏しい人が何もせず、
要求だけしてきたら？
まずいですよね。⤵️
copilotには、
役割が明確でタスクをこなす指示を出せ
と言われたのですが、
インドア派の太もやしですから
物資を運ぶなんて力仕事は無理そう[眠い]・・・
PCが使える環境であれば、
入ってきた物資のリスト化や
受付の名簿の整理くらいはできそうです。
っていうかそれしかできなさそうです[疑っている]
避難所において私達大人は
◎自分で判断して動く
◎周囲と協力する
◎必要な物を運ぶ
◎役割を果たす
◎他者の安全に気を配る
というような動きが求められます
しかし普段から自分の事すら満足にしない
自己効力感の超低い👨は
自立した大人として扱わず、
こういう障害を持っている人と
認識するしかない・・。
#モラ夫 にありがちな
自己愛性パーソナリティ障害に
ほぼ合致していると特に思うのは
不安を言語化できなくても
自分の痛みについてはやたら主張する
という点
依存度も高いので、
不安の原因を自分でどうにかしようとは
しません。
そしてこの傾向は、以前投稿した
Z世代のコミュニケーションの問題
とも共通点があると思います。
①文脈をつなぐ経験が少ない
・対話量が少ない
・SNSで断片的な感情だけ扱う
②他者の反応を想像する力が弱い
・自己防衛が強い
・説明より感情の断片を出す→自分の不快感は強く出す
・他者との深い関わりは負荷になる→横の繋がり（友達・SNSのフォロワー・自分の入っているコミュティ）は重視し、距離のある他人とはつながらない
③受け身で見た目にはおとなしい
こうなった原因は違うけど、
外界への反応が弱い人同士行動パターンが
似てくる、という構造のようです。
今朝、グラ友さんの投稿で
他人との他愛無い会話で癒された、
という一文を見た時
これは👨にはできないし、
わからない感覚だと思いました。
避難所は多世代の様々な価値観を持つ人が
共存する場所。
そこでなるべく軋轢なく協力しあって
生活するにはこうした違いを
認識しておくことが重要かと思います。
有事の前に普段から、
こうした役割を持たせられないか・・？
密かにそういう事も考えています☝️[にこやか]
#我が家の防災
26
ひかる。＠愚痴垢
今週の面会の代替日を設けないとの連絡。
今週は子供との面会が出来なくなった💩
てか、そもそも今の面会のルールも
夫が独断で決めたものなんだけど
それすら自分で守れないんだから
カス以外の何物でもないよね〜🤣💓
66
tarotaro
今日は畳で寝る
15がっちゃん
行き、#自己愛性パーソナリティ障害
という状態を理解、
#バウンダリー にも慣れて
落ち着いた時間が20日以上過ぎました。
まるで何事もなかったかのように
前のような生活が続いています[にこやか]
朝は駅まで送らないし、
休みで出かけると言われても飲み物も
用意しないし、逆にサービスレベル
下げたのに何故？と#Copilot に質問したら
意外な答えが返ってきた。
そもそもうちの👨は
親密さにも遠すぎる距離にも不安を
感じてしまうから、
今のこの距離感がバランスを保ってて
安定してるのだと。
えぇ～そうなのか[冷や汗]
距離感のマニュアルも作ってもらったので
この調子で続けていきたいです[照れる]
327ひかる。＠愚痴垢
今週の面会は夫側の都合で面会は見送らせもらう
と代替案も無しに拒否🤣
それに対して見送りではなく代替日を用意してと言うも
週1回や代替日を設けるという”合意”はしていない、代替日を設けることは難しい
的な内容が返ってきて、更に私が
代替日を必ず設ける取り決めがあるかどうかではなく、子どもとの面会の機会を確保するため代替日を相談したい、と送ると
弁護士に相談します。ときた🤣🤣🤣
これが必殺論点ずらしか〜って爆笑🤣🤣🤣
スクショスクショ〜📸
28tarotaro
8
サーシャ
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8サーシャ
病気だろわら
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すもも
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