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会食恐怖症の星

会食恐怖症の星

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惑星主: ハル🍠🌻
店に入って食事がし辛い。誰かと一緒に食事がし辛い。喉が閉まって飲み込めなくなる。会食・外食の予定が決まると予期不安に悩まされる。など同じ悩みのある方と共有できればと思います。まだ世間でも認知度が低く、周りにカミングアウトも勇気がいると思いますので、悩みを持つ者同士で話して支え合っていきましょう。いつか食事が楽しくなる日を願って。

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ぶるばど

ぶるばど

皆さん、こんにちは。
ぶるばどと申します。この度、管理人をさせて頂く事になりました。宜しくお願い致します。
私も幼少期から会食恐怖症に悩み(会食恐怖症と言う名称は最近知りました)、当事者交流や会食恐怖症についての発信など活動に取り組んでいます。
昨年には交流の中で、話す事の大切さを感じ、当事者同士で話す場として自助会も立ち上げました。
その他、Xのアカウントでも活動等について公開しております。

なかなか周りに理解されず、打ち明ける勇気がいると思いますし、まだまだ認知度も低い状況ですが、ここで少しでも悩みを打ち明けたり、情報共有できたらと思います。
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ありす🐌

ありす🐌

1月にゼミのメンバーでごはん行くことになりそうなんです。考えただけでも吐きそうです。でも帰り道ゼミの仲良い友達に少しだけ相談できたから少しだけ気持ちが楽になった。理解者がいてくれるだけで助かる。行くかどうかはまた考えよう。
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なっち

なっち

人と向き合って食べながら話すって言うのができない。どのタイミングで食べて何を話せばいいのかわからなくて、、、ご飯の誘い断っちゃう。断っちゃってまたそれで自己嫌悪。。。
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りあ

りあ

初めまして!りあです😁
学生の頃の完食週間みたいなので先生が鬼怖くて発症しました💦一時期治ったと思ったら再発💦
基本ドライブスルーか家か1人です!
話したり、仲良くしてください😊
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Naoki

Naoki

友達と行くとなった時は、お寿司がオススメですね。
少しずつ食べれるし、頼んだものが食べれなくなったら「ごめん!頼みすぎた!食べて!」って言えるし、「さっき家でお腹すいてお菓子食べ過ぎちゃったんだよね!」みたいなおもろい言い訳もできる。
逃げ道が沢山あり、万が一残す時も大量に残すことは無い。
罪悪感も他に比べて少ない。

これはかなりオススメです。
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Naoki

Naoki

基本、ほとんどどこでも何も食べれない。
たまに食べれる。規則性はない。
ただ食べれるお店もある。

という感じなんですよね。
めんどくさい症状だほんと。
対策ができない。
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Naoki

Naoki

ラーメン屋で1杯食べてお店を出るという普通の人からしたらなんて事ないミッションが中々壁が高い。
ここ数年サイゼとココスは大丈夫になったんだよね。
なんなんだろうね。
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Naoki

Naoki

こんな俺でも幸楽苑に1人で入ってラーメン1杯食べれたことあるんだぜ😎
あれは一体なんだったんだ笑
たまたまにも程があるぜ
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Naoki

Naoki

ラーメンが大好きな仲の良い友達に、色々遠回しに断ったが友達のノリで半強制的にラーメン屋に連れてかれ、入店。

お店に入った途端嗚咽。

一旦車戻るから先座ってて良いよ!と言ったが車からお店の方を見ると友達も店員さんも待っててくれてて、それが余計プレッシャーで、数分経って落ち着いて入店。

とりあえずラーメンを注文したが待ってる間食べれるか不安すぎて、友達の話もほとんど入ってこなくて、それっぽく相槌をうってたらあっとゆう間にラーメン到着。

数本麺を啜ったが吐き気が悪化しトイレへ。
戻ってから正直に食べるのきついから食べれたら食べて良いよとほぼ1杯丸々あげた。

食べれる友達で良かったとも思ったが、その後その友達と食事に行くことは無くなった。

相手の好きなことを一緒に楽しんであげられなかった。

ラーメンは自分も大好きで、家で食べる時は普通に食べれるのに。


外食することのハードルがぶち上がった。
そんなエピソードでした。
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Naoki

Naoki

初めまして!
同じ悩みを持つ方、意外と多いんですね🤔
それだけでも少し励まされました🥲
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