うり🌴🌿𓂃◌𓈒ピラティスいつからしてますか？
これからしたいですか？
どんなピラティススタジオに通いたいですか？
なんでも良いのでつぶやいていきましょー
美和🕊️🌿
サイドプランクと、マーメイドストレッチで
腹斜筋ばきばき🌟
呼吸が浅かったけど
しっかり動いて水分を取ったので
体も心もスッキリ✌️💖
#雰囲気 #ピラティス #Workout
11
135
oimo
ピラティス初めての方も経験者の方も楽しんでいただけてありがたいです👏
93oimo
59美和🕊️🌿
高強度のクラス、HIITも受けられてハッピー🌟🫰
#雰囲気 #ピラティス #トレーニング
#トレーニーと繋がりたい
34oimo
ご近所さん達にもピラティスを🤲
30
あ に ゃ お 🐾
下腹部の筋肉をうまく使えてないから、
反り腰になっているのでは...( °ㅁ° )💡
今日もﾋﾟﾗﾁｽ！
いってくるぅ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )[ハートポーズ][ハート]
#反り腰の前傾 #猫背🐈 #まいにち筋肉痛
#ピラティス #習慣化
Memories
228あ に ゃ お 🐾
自分のことをもーっと好きになれるように。
いいうぉんな目指して
楽しみますわ( ~･ᢦ･)~ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ✨️
Girlfriend
27あ に ゃ お 🐾
( ･᷅ὢ･᷄ ) 肯定感復活の儀 ！！！笑
#塩分糖分水分 #よく噛む #ごきげん
26あ に ゃ お 🐾
ﾋﾟﾗﾁｽ行けてる自分を褒めたいｯｯｯ!!!
- ̗̀ ෆ(｡•⩊•ಣ やれてるじゃーん❤︎゛
#ピラティス #習慣化 #ごきげんhack
Good Girls
225あ に ゃ お 🐾
楽しみながらよく通ったと思う(*´꒳`*)
月末月初の今週は一旦まったりして、
来週からゆるーく復活しまする[照れる][オッケー]🍓
#ピラティス #ベイビーステップ
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