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ピラティスの星

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55 投稿数 68 メンバー

惑星主: うり🍃🦊🌾
ピラティスいつからしてますか? これからしたいですか? どんなピラティススタジオに通いたいですか? なんでも良いのでつぶやいていきましょー

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にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅

にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅

【2月のピラティス予定】
・新レッスン 全身
・ヒップアップ中心①
・筋トレ①
・ウエスト上級編
・筋トレ②
・ヒップアップ中心②
・筋トレ③

7回行けるかな?がんばりたい🌟
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にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅

にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅

【1月のピラティス】
・全身の柔軟性を高めるレッスン×2
・ヒップアップ中心のメニュー
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oimo

oimo

インフルエンサーのパンダさんに紹介して頂き、新規の方いっぱい来て下さってありがたい🥹

ピラティス初めての方も経験者の方も楽しんでいただけてありがたいです👏
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美和🕊️🌿

美和🕊️🌿

土日ピラティスでした🩵

スタジオの2周年記念❣️
基礎中心のクラスでは急遽お手本モデルに指名されて
正しい動作、エラー動作の再現をさせてもらいました🕊️🩷
(だから1人だけ運動量が少し多かった)

基礎を重視すると
ちょっとした動きでもとっても効く〜😭
やっぱり基礎がすべてだ〜
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あ に ゃ お 🐾

あ に ゃ お 🐾

ぴぃぃぃぃぃぃらちぃぃぃす!!!
(   ・᷅ὢ・᷄ )🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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あ に ゃ お 🐾

あ に ゃ お 🐾

今日からピラチス再開するのだ!!!
(   ・᷅ὢ・᷄ ) 肯定感復活の儀 !!!笑
#塩分糖分水分 #よく噛む #ごきげん
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美和🕊️🌿

美和🕊️🌿

お盆休みはずっとピラティスでした🩵
高強度のクラス、HIITも受けられてハッピー🌟🫰

#雰囲気 #ピラティス #トレーニング
#トレーニーと繋がりたい
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oimo

oimo

これでいつでも出来るようになりました😏
ご近所さん達にもピラティスを🤲
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oimo

oimo

お盆でもレッスン!
もちろん、来てくださるのだからやります🤲
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美和🕊️🌿

美和🕊️🌿

いけそうなので、HIIT×ピラティスのレッスンへ
行ってきます💓
楽しみだ〜💖💪
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