グリジェネ❁.ﾟ･*
もも
どうやって落ち着いていますか？
気を紛らすいい方法などありますか？
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月城すずせ
私自身が自律神経失調症になっており、共有などできたらなと思ったからです
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独り身おじさん
首、肩がバキバキで吐き気が止まらない。
憂鬱だ
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手羽先餃子
7時間以上寝ると逆に翌日身体がだるい。
6時間台がちょうどいいんだけど、
医者の言うことは聞くべきなのかな？？
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あゆみ
とりあえず生活習慣整えることからだな、、
夜更かし昼夜逆転不規則当たり前だったけど最近早寝早起きできてる
この調子だ、、
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Mercy
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GABAとかマグネシウムとか、以前試しに導入したサプリがまだ残ってますが、飲みきったらリピートせず、このまま腸活だけ続けようと思ってます。
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