

ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。
自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
「そのままの自分を受け止める、癒す」
「自分と向き合って気づいたこと」
「自分は、こう思った。こう感じた」
「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

え
どうやったらできるのおおおお
できそうでできなくて辛い🥲
つぶ
日常のすべてが自分の人生の本番
つぶ


よっしー
つぶ
ただ自分自身へ、飛び込む
自分に、自分をゆだねてみる

克 (かつ)
回答数 3>>
つぶ
つぶ
つぶ
意識を向けてみること
静かな心で、目で、感情を見てみること
掬ってみること
つぶ
これまでと、逆をしてごらん
もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう!
自己受容のための、おすすめの本があれば教えてください。
3人回答>>
2025/08/29 08:43
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