うまだ。
りとるっち。
昨日次女が「肉‼️」て言うので今日は
ほうれん草クリームソースのポークソテー
ザクザクポテト
コールスローサラダ
なめこワカメ豆腐味噌汁
ワンプレートにしてご提供で〜す
料理って楽しい！(笑)まだまだ下手くそだし、家族から「美味い！」はなかなか得られないけど、毎週精進します😋
今日は９時から髪切りに行きー
10時過ぎにまたまたサウナに行きー
昼過ぎに帰ってくる娘達迎えと、夕飯の食材買い出し🚗³₃🍚🚗³₃
今日は次女だけ習い事があったので、送迎担当！帰ってきてから、ポテト揚げー肉焼き〜でした🍖
明日から5連勤
頑張りましょー💪
#40代
#ポテトは外カリカリ中しっとり
#クリームソースうまっ
#ワンプレートオシャン
5
りとるっち。
冷静トマトパスタと
トマトと卵のいりつけ
ワカメスープ
奥さんも娘も「うまーい！」
いやいや、味付けは瓶のパスタソースやねんて……🥶
ま、おいすぃーが出れば良いか(笑)
#冷静パスタ
#味付けしてないよ？
116りとるっち。
10
地獄 極楽丸
暑くもなく涼しいわけではなく丁度良い感じ！
ただ、車で来てるのでノンアルコール飲料です我慢！！
17
うまだ。
痛風出てるけどまあ…これくらいは…ね？笑笑
この時点ではしっかりお肉の食感も残ってるけど、この後煮込んでホロホロになってからも良いよねぇ( ◜ω◝ )
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#飯テロはGRAVITYを救う
44りとるっち。
ほうれん草とモヤシナムル
牛肉と小松菜のオイスター炒め
ねぎ塩レンジチャーシュー
しらたきの中華スープ
特にチャーシューはすぐ完売でした！
あざーす(:D)┓ﾍﾟｺﾘﾝﾁｮ
230りとるっち。
ソーメンと鰹とイカのカルパッチョと、キュウリの叩き合え〜！
さっぱりした〜❤️
117りとるっち。
14うまだ。
めちゃくちゃ具だくさんにしたから美味い( ◜ω◝ )
粉物でしか得られない栄養があるよねぇ
美味しい頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#飯テロはGRAVITYを救う
46りとるっち。
豆苗とモヤシ巻き
モヤシとニラのナムル
いやー全て電子レンジでピッ！𐤔𐤔𐤔
美味ーく出来ました✌️
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