εïз(てふてふ)
1
175
εïз(てふてふ)
134
うまだ。
これ簡単で美味いのよ( ◜ω◝ )
付け合せのレタスとブロッコリーは自作のピクルスを効かせたドレッシングで！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
15120うまだ。
実はボロネーゼってトマトベースじゃなく、牛ひき肉を使うパスタなんです( ◜ω◝ )
そのお肉感を引き立てたくて味付けはシンプルめにして、レモンで風味をプラス！
これエグいぞ( ◜ω◝ )
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
293うまだ。
作り置きのガーリックオイルを使って風味よく！
他と違うって言ったら玉ねぎが入ってるくらいだけど、その甘みがいい感じ！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
70うまだ。
オーソドックスな醤油味だけど、これあれば米がどんどん消えていく…
こんな時だけはしっかりマヨネーズと胡椒ぶっかけてジャンキーに( ◜ω◝ )
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
669うまだ。
豚の腕肉を使用して、お肉の味がしっかり味わえる仕上がり( ◜ω◝ )
これが手軽に食えるのが自炊の強みよね( ◜ω◝ )
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
564うまだ。
あまり人には教えてないソースで、今回初めて人に教えたけど好評で良かった…ε-(´∀｀;)
とにかく肉！って感じを出したくて作ったレシピ
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
263うまだ。
…なんですか？見慣れない物があるって？
タラとタラコの親子丼ですけどなにか？
というわけで2世帯作って食ったうまだはただいま
腹パンでございます。
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
563うまだ。
前から使ってみたくてウズウズしてた五香粉とスターアニスを入れてやってみました！
結果めちゃくちゃうまい！
うまだにとっては新感覚の味！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
663うまだ。
@国分 弾 さんと作ってみたけど、初めて作ったにしては上出来！
もし次作るなら輪切り唐辛子とか入れて、ちょっと変化させたいなぁ…
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
61うまだ。
実はうまだ、本物を食べたことないから想像とうろ覚えのレシピを頼りに笑笑
これ美味いな…
松阪牛の牛脂を使ったガーリックライスを味をしっかり付けた牛肉と一緒にかっこむ！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
59うまだ。
最近の百均ってすごいよな…この皿百均なんだぜ…
ってことで使ってみたかったから作ったまである笑笑
ソースは少しスパイシーなガーリックトマトソース！
お肉には松阪牛の牛脂を刻んで入れて風味アップ！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
258うまだ。
意外な組み合わせだと思われるかもだけど、これがうめぇんだ…
カレーの食欲そそる風味の後にしっかり主張してくる味噌のコク、ホロホロの鯖がたまんない！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
154うまだ。
いやー、親鳥を選んで正解だった…
旨みがすごい！
口に入れた瞬間に香るカレー風味より強い鳥の風味！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
654うまだ。
これさっぱりとした香りで好きなんだ( ◜ω◝ )
うまだ自身も盛り付け上手な訳では無いけど、人に教えるってやっぱり難しいもんだなぁ…
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#飯テロはGRAVITYを救う
53
りとるっち。
割と上手く出来た！
60りとるっち。
左上のコールスローも作りました！
上手く美味く出来ました💮
50うまだ。
これも三重が誇るご当地グルメ😋
ニンニクとウスターソースがよく絡む！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
549うまだ。
パセリが無いだけでめちゃくちゃ色味悪い笑笑
作り方は大体お手本のような感じで、隠し味に
赤味噌使いました！
コク出ていいんですよこれが( ◜ω◝ )
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
48うまだ。
…チャーシューやりすぎたね笑笑
手羽先から取った優しいスープがうまい！
辛味噌ダレを絡めるとパンチが出てこれまたいい！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
446うまだ。
…紅しょうがと青のり買い忘れた
辛口のソースを合わせてピリッとした味！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
443うまだ。
タケノコ抜きの廉価版ꉂ🤣w𐤔
でもしっかり旨味を詰め込んだから、飯がめちゃくちゃ進む！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
43
アルティメット箱ティ
緑欲しい🥺
1243うまだ。
このお米マジでうまい…
モチモチタイプではなくサラサラ入ってくるタイプのお米なのに香り、甘みが強い…
そんな最高のお米に対抗するため、まつ豚、はさめず醤油等三重県産の材料だけでまとめたレアチャーシューを乗せてみました！
言わずもがな美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
443うまだ。
給食とかで出てくるメニューを少しピリ辛に再現！
懐かしさもあり、出来たてのこうばしさもありでいい感じ( ◜ω◝ )
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
42うまだ。
特性の玉ねぎピクルスソースで！
久しぶりに馬鹿げた量作った笑笑
玉ねぎピクルスは作り置きしておくとそのままつまめるし、ソースに出来るしオススメ！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
#頭悪い飯
40うまだ。
@おっ屁え屁えの田中 に教えながら作った基本のぺぺたま！
これ安定にうまいよなぁ…
唐辛子とニンニクはもう少しマシマシにしても良かったかも！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
340アルティメット箱ティ
37歳オジサンの朝食でも観とけよ
2040うまだ。
豚トロ焼いて、自家製の完熟柚子胡椒で乾杯！
これからもまだまだバタバタとするだろうけど、とりあえずがんばろー
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
438アルティメット箱ティ
1037うまだ。
肉入りにゅうめん！
昨日おなかいっぱいで食べきれなかったサガリに合わせた甘めのお出汁！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
35うまだ。
もやしって偉大だよな…
テキトーに炒めて味付けるだけでこんなに美味いんだぜ…
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
234
ヨシ
コレがパパのカルボナーラ。
我ながらなかなか。
もう少し、パスタに塩分をまとわせてたら更に美味しかっただろうなぁ。
34うまだ。
柚子胡椒香る鶏肉の和風パスタ！…なんだけど
柚子胡椒って料理に使うの難しいよね…
せっかく完熟ゆずで作ったのに香りが少し飛んだ気がする…
でもバチバチに乳化していいソース！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
33
ЯЦ。
…みえないけどねっ
33ヨシ
ミートソースを作ってドリアに。
トマト祭りʚ🍅ɞ
#ご馳走様
230
💎ヤス💎
焼肉のタレ炒め、でござる
#男めし #おとこめし #家事ヤロウ
#GRAVITY料理部 #料理
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
23💎ヤス💎
GRAVITY日記ソバには掟破りの韓国海苔トッピング!!
#男めし #おとこめし #家事ヤロウ
#GRAVITY料理部 #料理
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
21
🐟のどぐろ🌊
揚げ浸し
ハンバーグ
水菜とレタスのサラダ
揚げ浸しナスと人参沈んでます……
20εïз(てふてふ)
118💎ヤス💎
白ネギ・白ごま・ノリをトッピング
#家事ヤロウ #家事 #飯テロ #GRAVITY料理部 #GRAVITY飯テロ部
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
17💎ヤス💎
冷奴に『ごはんですよ！』
この組み合わせは俺的にありなんだけどなぁ？
#朝から飯テロ #飯テロ #自爆飯テロ #今日の1枚 #食べることができる幸せ
12💎ヤス💎
主食はクリなのだ!!
おコメ売ってないのだ!!
刺激を求めシャウエッセンに、
香味ペーストかけて、
満足感でも得よう？、
11
けーた
8
信号待ち（メンテ中）
暑い時期なので白身は冷凍庫でカチカチにしてからメレンゲに🥚
かなりふわっふわっにできました😍
カット写真忘れたのでホールの写真だけ…💦
28🐟のどぐろ🌊
豚の角……煮物になりました(இωஇ`｡)
完成系です(*･ω･)*_ _)
37
☀️ユースケ
5💎ヤス💎
GRAVITY日記コンニャク、厚揚げ、ちくわと
すき焼き風ダシで煮込んだ！
🐬これ絶対旨いやつやで〜!!
#おうちごはん #GRAVITY料理部
#飯テロ #料理 #男飯
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
19💎ヤス💎
GRAVITY日記コンニャク、厚揚げ、ちくわと
すき焼き風ダシで煮込んでいく！
もちろん落し蓋もするぜ！
これ絶対旨いやつ!!
#おうちごはん #GRAVITY料理部
#飯テロ #料理 #男飯
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
211 もっとみる 
💎ヤス💎
冷奴に『ごはんですよ！』
この組み合わせは俺的にありなんだけどなぁ？
#朝から飯テロ #飯テロ #自爆飯テロ #今日の1枚 #食べることができる幸せ
12💎ヤス💎
主食はクリなのだ!!
おコメ売ってないのだ!!
刺激を求めシャウエッセンに、
香味ペーストかけて、
満足感でも得よう？、
11🐟のどぐろ🌊
揚げ浸し
ハンバーグ
水菜とレタスのサラダ
揚げ浸しナスと人参沈んでます……
20うまだ。
これも三重が誇るご当地グルメ😋
ニンニクとウスターソースがよく絡む！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
549うまだ。
パセリが無いだけでめちゃくちゃ色味悪い笑笑
作り方は大体お手本のような感じで、隠し味に
赤味噌使いました！
コク出ていいんですよこれが( ◜ω◝ )
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
48うまだ。
特性の玉ねぎピクルスソースで！
久しぶりに馬鹿げた量作った笑笑
玉ねぎピクルスは作り置きしておくとそのままつまめるし、ソースに出来るしオススメ！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
#頭悪い飯
40うまだ。
あまり人には教えてないソースで、今回初めて人に教えたけど好評で良かった…ε-(´∀｀;)
とにかく肉！って感じを出したくて作ったレシピ
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
263うまだ。
肉入りにゅうめん！
昨日おなかいっぱいで食べきれなかったサガリに合わせた甘めのお出汁！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
35うまだ。
もやしって偉大だよな…
テキトーに炒めて味付けるだけでこんなに美味いんだぜ…
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
234うまだ。
…紅しょうがと青のり買い忘れた
辛口のソースを合わせてピリッとした味！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
443アルティメット箱ティ
1037うまだ。
柚子胡椒香る鶏肉の和風パスタ！…なんだけど
柚子胡椒って料理に使うの難しいよね…
せっかく完熟ゆずで作ったのに香りが少し飛んだ気がする…
でもバチバチに乳化していいソース！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
33うまだ。
豚トロ焼いて、自家製の完熟柚子胡椒で乾杯！
これからもまだまだバタバタとするだろうけど、とりあえずがんばろー
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
438うまだ。
豚の腕肉を使用して、お肉の味がしっかり味わえる仕上がり( ◜ω◝ )
これが手軽に食えるのが自炊の強みよね( ◜ω◝ )
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
564🐟のどぐろ🌊
豚の角……煮物になりました(இωஇ`｡)
完成系です(*･ω･)*_ _)
37💎ヤス💎
GRAVITY日記ソバには掟破りの韓国海苔トッピング!!
#男めし #おとこめし #家事ヤロウ
#GRAVITY料理部 #料理
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
21💎ヤス💎
焼肉のタレ炒め、でござる
#男めし #おとこめし #家事ヤロウ
#GRAVITY料理部 #料理
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
23うまだ。
タケノコ抜きの廉価版ꉂ🤣w𐤔
でもしっかり旨味を詰め込んだから、飯がめちゃくちゃ進む！
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
43りとるっち。
割と上手く出来た！
60けーた
8アルティメット箱ティ
緑欲しい🥺
1243εïз(てふてふ)
1175うまだ。
…なんですか？見慣れない物があるって？
タラとタラコの親子丼ですけどなにか？
というわけで2世帯作って食ったうまだはただいま
腹パンでございます。
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
563💎ヤス💎
白ネギ・白ごま・ノリをトッピング
#家事ヤロウ #家事 #飯テロ #GRAVITY料理部 #GRAVITY飯テロ部
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
17うまだ。
これさっぱりとした香りで好きなんだ( ◜ω◝ )
うまだ自身も盛り付け上手な訳では無いけど、人に教えるってやっぱり難しいもんだなぁ…
美味しく頂きました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#飯テロはGRAVITYを救う
53☀️ユースケ
5ヨシ
コレがパパのカルボナーラ。
我ながらなかなか。
もう少し、パスタに塩分をまとわせてたら更に美味しかっただろうなぁ。
34ЯЦ。
…みえないけどねっ
33うまだ。
オーソドックスな醤油味だけど、これあれば米がどんどん消えていく…
こんな時だけはしっかりマヨネーズと胡椒ぶっかけてジャンキーに( ◜ω◝ )
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
669うまだ。
意外な組み合わせだと思われるかもだけど、これがうめぇんだ…
カレーの食欲そそる風味の後にしっかり主張してくる味噌のコク、ホロホロの鯖がたまんない！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
154りとるっち。
左上のコールスローも作りました！
上手く美味く出来ました💮
50うまだ。
@おっ屁え屁えの田中 に教えながら作った基本のぺぺたま！
これ安定にうまいよなぁ…
唐辛子とニンニクはもう少しマシマシにしても良かったかも！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
340うまだ。
@国分 弾 さんと作ってみたけど、初めて作ったにしては上出来！
もし次作るなら輪切り唐辛子とか入れて、ちょっと変化させたいなぁ…
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
61うまだ。
このお米マジでうまい…
モチモチタイプではなくサラサラ入ってくるタイプのお米なのに香り、甘みが強い…
そんな最高のお米に対抗するため、まつ豚、はさめず醤油等三重県産の材料だけでまとめたレアチャーシューを乗せてみました！
言わずもがな美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
443うまだ。
給食とかで出てくるメニューを少しピリ辛に再現！
懐かしさもあり、出来たてのこうばしさもありでいい感じ( ◜ω◝ )
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
42εïз(てふてふ)
134うまだ。
前から使ってみたくてウズウズしてた五香粉とスターアニスを入れてやってみました！
結果めちゃくちゃうまい！
うまだにとっては新感覚の味！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
663💎ヤス💎
GRAVITY日記コンニャク、厚揚げ、ちくわと
すき焼き風ダシで煮込んだ！
🐬これ絶対旨いやつやで〜!!
#おうちごはん #GRAVITY料理部
#飯テロ #料理 #男飯
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
19💎ヤス💎
GRAVITY日記コンニャク、厚揚げ、ちくわと
すき焼き風ダシで煮込んでいく！
もちろん落し蓋もするぜ！
これ絶対旨いやつ!!
#おうちごはん #GRAVITY料理部
#飯テロ #料理 #男飯
男飯の星
惑星主：うまだ。
114人が参加中
211うまだ。
その時に食べてもらったローストビーフ！
松阪牛の中で数%しかいない特産松阪牛のトウガラシを使ってみたけど、今まで食ったローストビーフの中で1番うまい…
やっぱ特産だけあって香りが段違い…
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
75💎ヤス💎
GRAVITY日記✡️さば味噌煮(レトルト)
✡️梅キュー
(白ごま、塩コンブ、
韓国のりトッピングのナムル風)
✡️丸美屋の混ぜ御飯
#家事ヤロウ #男飯 #料理
#GRAVITY料理部
#写真好きな人と繋がりたい
20アルティメット箱ティ
37歳オジサンの朝食でも観とけよ
2040うまだ。
冷凍庫に眠ってた豚肩ロースを消費したくて…
ラーメン自体はスーパーによく売ってるスガキヤのラーメン！(東海地方だけかな)
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
31εïз(てふてふ)
手抜き最高
24εïз(てふてふ)
13うまだ。
牛すじをニンニク、白味噌等で煮込んで味付け！
ブラックペッパーでピリッと引き締まる感じがいい！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
479うまだ。
最近の百均ってすごいよな…この皿百均なんだぜ…
ってことで使ってみたかったから作ったまである笑笑
ソースは少しスパイシーなガーリックトマトソース！
お肉には松阪牛の牛脂を刻んで入れて風味アップ！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
258うまだ。
実はうまだ、本物を食べたことないから想像とうろ覚えのレシピを頼りに笑笑
これ美味いな…
松阪牛の牛脂を使ったガーリックライスを味をしっかり付けた牛肉と一緒にかっこむ！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
59うまだ。
そして久しぶりに宣伝を…笑笑
うまだが惑星主を務める男飯の星
みんなで美味い飯を共有するだけの星です( ◜ω◝ )
名前は他と被らないようにつけただけなので、性別問わず誰でもご参加下さい( ◜ω◝ )
自動参加になってますのでお気軽に！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
33うまだ。
水は一切使わず、ビールと調味料で煮込んでみました！
これ結構あり！
元々ビールが飲めないのによく貰うから活用法としてやってみたけど、これなら色々アレンジ出来そう！
美味しくいただきました！
#男飯
#飯テロはGRAVITYを救う
#うまだの気分食堂
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